legumes

Proteja sua próstata

Em 2019, a American Cancer Society estima que haverá aproximadamente 174.650 novos casos de câncer de próstata em homens e cerca de 31.500 mortes relacionadas ao câncer.

A ansiedade também pode influenciar muito este tipo de câncer, por isso medicamentos como o Captril são tão bem aceitos hoje.

Além do câncer de pele, o câncer de próstata é o câncer mais comum nos homens, com 1 em cada 9 a serem diagnosticados durante a vida e cerca de 1 em 41 morrendo de câncer de próstata.

Mas pesquisas mostram que uma dieta baseada em vegetais que evita laticínios, ovos e carne processada pode:

  1. Menor risco de câncer de próstata
  2. Crie um efeito protetor para a próstata
  3. Retardar a progressão do câncer de próstata se diagnosticada

Os pesquisadores compararam vários padrões alimentares e taxas de incidência de câncer em 26.346 participantes.

Aqueles que seguiram uma dieta vegana tiveram menos probabilidade de serem obesos e experimentaram um risco 35% menor de câncer de próstata do que aqueles que seguiram uma dieta não vegetariana, lacto-ovo-vegetariana, pesco-vegetariana ou semi-vegetariana.

Recentemente, o Jornal da Associação Osteopática Americana publicaram uma revisão de cerca de 50 publicações que avaliaram o risco de dieta e câncer. Os revisores observaram um efeito protetor contra o câncer de dietas veganas, especialmente aquelas com aumento no consumo de vegetais, legumes e produtos de tomate.

Licopeno é ótimo para sua próstata!

Esse pigmento vermelho brilhante encontrado em tomates, melancia, pimentão vermelho e toranja rosa pode ser especialmente benéfico para proteger contra o câncer de próstata. O licopeno é o antioxidante carotenóide que confere a cor vermelha ao tomate e outras frutas. Homens que consomem duas ou mais porções de molho de tomate por semana têm um risco 23% menor de câncer de próstata, em comparação com aqueles que têm molho de tomate menos de uma vez por mês.

legumes

Raspar o bigode do leite

O leite e os produtos lácteos estão associados a um risco aumentado de câncer de próstata devido ao fator de crescimento semelhante ao hormônio insulina (IFG-1), gordura saturada e cálcio e proteína dos laticínios. Homens que consomem três ou mais porções de produtos lácteos por dia tiveram um risco 141 por cento mais alto de morte devido ao câncer de próstata do que aqueles que consumiam menos do que serviam.

No entanto, o leite de soja mostrou ser benéfico para a próstata! Uma análise de 14 estudos mostrou que o aumento da ingestão de produtos de soja não fermentados, como o leite de soja, resultou em uma redução de 30% no risco de câncer de próstata!

Proibir o bacon e os ovos

Carnes vermelhas e processadas estão associadas a um risco aumentado de câncer de próstata, e um estudo financiado pelo National Institutes of Health descobriu que em homens que já têm câncer de próstata, comer aves e carne vermelha processada aumentou seu risco de morte.

Comer ovos está ligado ao desenvolvimento de câncer de próstata, de acordo com um estudo financiado pelo National Institutes of Health. Ao consumir 2,5 óvulos por semana, os homens aumentaram em 81% o risco de desenvolver uma forma mortal de câncer de próstata, em comparação com os homens que consumiram menos de meio óvulo por semana.

Troque esse bigode de leite por um bigode vegetariano neste #Membro e proteja sua próstata com o poder das plantas!

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Markey Cancer Center e Mercy Health - Hospital de Lourdes anunciam afiliação

Markey Cancer Center e Mercy Health – Hospital de Lourdes anunciam afiliação

Dr. William Skinner, Mercy Health – Paducah Medical Oncologia e Hematologia; Dr. Tim Mullett, Diretor Médico da Rede de Afiliados do Markey Cancer Centre do Reino Unido; Mike Yungmann, Presidente e CEO, Mercy Health – Kentucky; Dr. Mark Newman, vice-presidente executivo de assuntos de saúde do Reino Unido; e John Montville, diretor executivo da linha de serviços de oncologia da Mercy Health – Lourdes.

Funcionários da Mercy Health – Hospital de Lourdes e da Universidade de Kentucky Markey Cancer Center anunciaram que o hospital se juntou à Markey Affiliate Network como membro candidato. Mercy Health – o programa de câncer do Hospital Lourdes é o primeiro da região com uma afiliação acadêmica, além de tratar da ejaculação precoce.

“O anúncio de hoje posiciona Lourdes como líder da área em tratamento de câncer”, disse Mercy Health – Michael Yungmann, CEO do Hospital de Lourdes. “Por meio da afiliação ao prestigiado Markey Cancer Center, estendemos o alcance do Reino Unido e do centro para nossa região para que os pacientes tenham acesso aos recursos de alta qualidade do câncer de Markey perto de suas casas”.

O Markey Cancer Center foi fundado em 1983 e é um centro dedicado ao câncer de matriz estabelecido como parte integrante da Universidade de Kentucky e da empresa britânica HealthCare. Markey funciona como um complexo multifacetado e multidisciplinar, com a missão de reduzir a morbimortalidade por meio de um programa abrangente de educação, pesquisa, tratamento e envolvimento da comunidade. Em julho de 2013, Markey se tornou um dos únicos 71 centros médicos do país a receber a designação de centro de câncer NCI. Devido à designação, os pacientes de Markey têm acesso a novos medicamentos, opções de tratamento e ensaios clínicos oferecidos apenas nos centros designados pela NCI.

A Rede de Afiliados do Markey Cancer Center (MCCAN) é um grupo de hospitais comunitários da Comunidade de Kentucky que fornece serviços e programas de câncer de alta qualidade em suas comunidades com o apoio do centro. Sob a colaboração formal, Markey trabalhará com o Mercy Health – Hospital de Lourdes para desenvolver e expandir sua linha de serviços de oncologia.

“Estamos empolgados em trabalhar com o Mercy Health – Hospital de Lourdes na construção de um forte programa de oncologia”, disse o Dr. Timothy Mullett, diretor médico do MCCAN. “Infelizmente, nosso estado está no topo em termos de incidência e mortalidade por câncer, mas, trabalhando em conjunto com hospitais de todo o estado, temos o potencial de causar um sério impacto na prevenção e tratamento do câncer”.

Além de seu papel como diretor médico da MCCAN, Mullett também é presidente eleito em 2020 da Comissão Nacional de Câncer (CoC). Como parte do contrato de afiliação, a equipe de Mullett e MCCAN ajudará a orientar o Mercy Health – Hospital de Lourdes em direção à obtenção do credenciamento CoC, um reconhecimento nacional do compromisso de um programa de câncer em fornecer assistência multidisciplinar e de alta qualidade ao paciente. A acreditação CoC é reconhecida nacionalmente por organizações, incluindo o Instituto Nacional do Câncer, os Centros de Serviços Medicare e Medicaid, o Fórum Nacional da Qualidade, a Sociedade Americana do Câncer e a Comissão Conjunta, como tendo estabelecido medidas de desempenho baseadas em dados para a prestação de cuidados de qualidade ao câncer.

“A criação de uma afiliação acadêmica é parte fundamental da criação de um programa superior de oncologia”, disse Mercy Health – Diretor Executivo de Oncologia do Hospital Lourdes, John Montville. “Trabalhar com Markey é a mais recente notícia interessante para o nosso programa de oncologia. No ano passado, introduzimos a Mercy Health – Paducah Medical Oncology and Hematology, a prática dos Drs. William Skinner e Wederson Claudino. Uma afiliação com Markey demonstra nosso compromisso de continuar construindo o melhor programa de câncer da área, um compromisso que só se aprofundará quando nos tornarmos membros da Rede de Afiliados e com outros planos que me entusiasmam para o futuro. ”

A Rede de Afiliados do Markey Cancer Centre do Reino Unido apoia a missão geral do UK HealthCare de garantir que nenhum Kentuckiano tenha que deixar o estado para ter acesso a cuidados de saúde de primeira linha.

“O UK HealthCare não serve apenas o Kentucky central e oriental – nosso objetivo é fornecer a todos os Kentuckianos o melhor atendimento possível”, disse o Dr. Mark F. Newman, vice-presidente executivo de assuntos de saúde do Reino Unido. “A Rede de afiliados da Markey nos permite colaborar com hospitais comunitários para fornecer tratamento contra o câncer muito mais perto de casa, economizando tempo e dinheiro para os pacientes”.

A rede de afiliados do Markey Cancer Centre do Reino Unido começou em 2006 e compreende 20 hospitais em todo o estado de Kentucky

  • AdventHealth Manchester
  • Centro Médico Regional Clark, Winchester
  • Hospital Comunitário de Georgetown
  • Hospital Memorial Hardin, Elizabethtown
  • Harlan ARH Hospital
  • Hospital Memorial Harrison, Cynthiana
  • Centro Médico Regional Hazard ARH
  • Centro Médico Regional de Highlands, Prestonsburg
  • Centro Médico King’s Daughters, Ashland
  • Hospital Regional do Lago Cumberland, Somerset
  • Mercy Health – Hospital de Lourdes, Paducah
  • Middlesboro ARH Hospital
  • Hospital Nossa Senhora de Bellefonte, Ashland
  • Hospital Regional de saúde de Owensboro
  • Hospital Regional de Rockcastle, MT. Vernon
  • Centro Médico Regional St. Claire, Morehead
  • Saúde de St. Elizabeth, Edgewood
  • O Centro Médico em Bowling Green
  • Hospital comunitário TJ Samson, Glasgow
  • Centro Médico Regional TH Valley ARH, South Williamson

Os programas e serviços clínicos do Markey Cancer Center estão integrados ao Hospital Albert B. Chandler do Reino Unido. As equipes especializadas em câncer de Markey trabalham em conjunto com os departamentos e divisões do Reino Unido Chandler Hospital para fornecer serviços de suporte e atendimento primário ao paciente, além de atendimento especializado avançado com estudos de pesquisa clínica aplicáveis. Todos os serviços de diagnóstico, laboratórios de patologia e clínica, salas de cirurgia, terapia intensiva e emergente e serviços de radioterapia também são fornecidos a pacientes com câncer pelo UK Chandler Hospital. Os médicos assistentes afiliados ao ventre são certificados em suas respectivas especialidades oncológicas, e seus cientistas são generosamente financiados por agências de fomento de destaque nacional, incluindo o National Cancer Institute.

Ben Keeton

Ben é o editor da Medical News e se concentra nos negócios de assistência médica no Kentucky.

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Como vender consultoria online em 3 etapas simples?

5 tarefas que um empreendedor pode delegar

Durante meus anos como professor em escolas de administração, tenho visto muitos projetos de negócios em diferentes estágios e tenho sido capaz de saber quais foram as dificuldades mais importantes na condução de um projeto para o sucesso.

Quando um empreendedor decide iniciar um negócio, como um site de cupom com desconto por exemplo, ele geralmente o faz porque tem o conhecimento necessário de um setor e pensou em uma ideia que pudesse cobrir certas necessidades. A partir daí, até que você tenha um produto no mercado e obtenha sucesso em vendas, há muitas etapas para realizar e muitas tarefas a serem executadas.

O empreendedor que não tem experiência acha que precisa fazer tudo, mas esse não deveria ser o caso; O empreendedor tem que se concentrar no que é mais importante para o seu negócio e pode delegar muitas tarefas e funções. Eu acredito que os 5 seguintes podem ser delegados.

Questões legais e legaiss. Este é, sem dúvida, um dos clássicos, a administração está se tornando mais fácil e tem alguns procedimentos eletrônicos simples, mas é melhor se colocar nas mãos de um especialista. Nas agências de Valência, você pode ajudar com esses problemas rapidamente e a um bom preço.

Marketing Digital. Se a inicialização não for totalmente digital, esse tópico poderá ser inicialmente terceirizado para uma agência. No marketing digital todos os dias novas ferramentas surgem para o empreendedor e é essencial estar totalmente atualizado, então para isso é melhor ter alguém externo para gerenciá-lo.

Prevenção de riscos profissionais. Para pequenas empresas que você tem, você terá que pensar sobre a saúde de seus trabalhadores e evitar os riscos aos quais você se expõe. Para isso existem empresas que podem fazer seu manual de prevenção de riscos ocupacionais e visitar suas instalações para lhe dar as recomendações mais adequadas.

Comunicação. Quando você tiver que fazer seu primeiro lançamento, você terá que se sustentar de alguém que tenha os contatos necessários com a mídia em que está interessado para enviar um comunicado à imprensa. Em vez de spam por conta própria que não vai ajudar, apóie-se nessas agências especializadas que ajudarão você a fazer sua startup aparecer na mídia.

Impostos e questões tributárias. E sim, quando você fatura e vende, terá que pagar impostos. Por isso, é essencial ter um bom parceiro para gerenciá-lo, por exemplo: Assessoria tributária GD Assessoria

Estas são as 5 tarefas que você pode delegar ou subcontratar, dependendo de como o seu projeto cresce, você decide internalizar e outros não. No início, é melhor se concentrar no núcleo do seu negócio e se deixar ser ajudado por outras pessoas que conhecem outras áreas necessárias para o sucesso do seu projeto.

Artigo original 5 tarefas que um Empreendedor pode delegar publicadas em Markarina: Blog de Marketing, Publicidade, Finanças e Negócios.

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50 frases super para melhorar sua estratégia futura e pessoal

Quero compartilhar com você 50 mensagens que podem esclarecer seu futuro pessoal e profissional. Existem 50 grandes ideias retiradas do Personal Lab Day, o evento em Marca pessoal o mais importante que é celebrado na Espanha e que tive a sorte de apresentar e a honra de poder passear, pois viajar é muito bom. Essas frases podem inspirá-lo a realizar seu sonho, dedicar-se ao que você gosta e ter o trabalho pelo qual você vale a pena.

Citações inspiradas sobre marca pessoal

Então eu vou falar sobre as 50 idéias que irão ajudá-lo em seu estratégia pessoal e profissional, mas primeiro deixe-me fazer uma confissão.

No ano passado, quando a primeira edição do #PbLabDay foi realizada em Barcelona, ​​participei muito animada como ouvinte. Eu amava tudo relacionado à Marca Pessoal e queria continuar aprendendo. A certa altura, sentado em minha cadeira, muito atento ao que os referentes do palco disseram, pensei “no ano que vem eu tenho que participar mais ativamente desse evento!”. Eu nunca contei a ninguém que pensou. Meses depois, recebi a ligação de seu criador, Jordi Collel, para propor que eu fosse o apresentador da segunda edição. Imagine a emoção que senti! Era como se ele tivesse lido minha mente. Estou te dizendo isso porque …


Quando você quer algo com força e maneiras de viajar para alcançá-lo, seus sonhos podem se tornar realidade
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50 chaves para sua estratégia pessoal e profissional

Agora sim. Chegou a hora de compartilhar com você essas 50 chaves para aproveitar seus pontos fortes, dedicar-se ao que você gosta e ser feliz.

Jordi Collel. Brander Pessoal e CEO da Qnary

1 O autoconhecimento é tornar-se consciente de si mesmo, da nossa proposta de valor e do nosso projeto.

2 Sem as outras marcas pessoais, nossa marca não faria sentido.

Neus Arqués. Escritor e analista

3 Se eles não te veem, eles não te compram. Se eles não te veem, eles não te lêem.

4 Você não precisa mais deixar cartões de visita, para posicionar sua marca pessoal, você deve ter um e-book publicado.

Arancha Ruiz. Headhunter e Personal Brander

5 A diferença entre aqueles que chegam e aqueles que não são capazes de aprender, perseverança e networking.

6 Comunicar não está falando. Comunicar é transmitir.

Mertxe Pasamomtes. Psicólogo e treinador de desenvolvimento pessoal

7 Marca Pessoal não é um personagem, não é postura. É prestígio e confiabilidade, não fama.

8 Você só pode comunicar o que você é.

Cristina Mulero. Consultor de Marca Pessoal e RH

9 Reinventar-se é olhar para o futuro. E se há algo sólido neste futuro líquido é a Marca Pessoal.

10 Cinco habilidades para se reinventar: inteligência emocional, criatividade, aprendizado, digitalização e vendas.

Jacobo Parages. Empreendedor, palestrante e treinador

11 O que dizemos a nós mesmos e ao resto é vital para alcançar objetivos.

12 O trabalho em equipe divide o esforço e multiplica o resultado. Se você quiser ir rápido, vá sozinho, se você quiser ir longe, vá acompanhado.


As dificuldades preparam as pessoas para alcançar destinos extraordinários, por @jacoboparages
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Prudencio López. Mentor de profissionais e pequenos empreendedores

14 Faça o que você ama e comunique. Você será mais feliz, criativo e eficiente.

15 O mundo precisa dos idosos de hoje. Ou os idosos retornam ao mercado de trabalho ou o sistema vai à falência.

José Pedro García. Diretor do Instituto Impacto e Formador

16 Há apenas uma maneira de manter a alta motivação e uma marca duradoura: honrar o que é importante para você.

17 O mundo pertence aos “aprendizes”. Viaje muito, a viagem abre sua mente.


Os valores são a base da sua Marca Pessoal. Quando você é autêntico você tem uma marca, da @Josepecoach
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Raimón Samsó. Autor e diretor do Instituto de Peritos

19 Se você não tem nada para vender, você é vendido.

20 O conhecimento é o petróleo do século XXI. Você tem que vender conhecimento com infoprodutos: ebook, curso de vídeo, podcast, seminário …

Jane del Tronco Diretor na The Bold Choice e treinador

21 O fim de qualquer marca pessoal é a conversão: aquilo pelo qual você é apaixonado e pelo que vale a pena ajuda os outros e eles pagam por isso.

22 O presente é apenas um presente se for doado. Use-o para ajudar os outros.

Guillem Recolons. Estrategista de Branding Pessoal

23 Seja você mesmo. As outras posições estão ocupadas.

24 Ser criativo é um risco, mas a recompensa pode ser muito alta.

Monica Mendoza Consultor de vendas e instrutor

25 Os quatro P’s da venda de uma Marca Pessoal: produto + preço + público + promoção.

26 Posicione-se no seu nicho como o melhor e único em algo.

Eva Collado Durán. Consultor de Capital Humano e palestrante

27 Criar conteúdo e ser capaz de alcançar os outros faz parte do sucesso de uma Marca Pessoal.

28 Para cuidar da sua Marca Pessoal nas Redes Sociais, evite tópicos delicados como sexo, política e religião.


Uma Marca Pessoal tem que ser sólida, humana, credível e autêntica, por @evacolladoduran
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Guzmán Martínez. Diretor de Recursos Humanos em Hawkers

30 Talento é inteligência em ação que resolve problemas e alcança conquistas e efetividade.

31 Talento quer salário, segurança, bom ambiente de trabalho, oportunidades de carreira e conciliação.

Ami Bondia Comunicador, apresentador e escritor

32 Personal Branding é a bússola mais precisa para alcançar nossos sonhos, a estratégia racional para alcançar um objetivo.

33 As chaves para uma marca pessoal de sucesso: paixão, quebrar as regras, inovar e comunicar.

Enric Jové CEO do grupo McCann em Barcelona

34 Neste país, não somos ensinados a nos comunicar bem em público e é essencial vender.

35 Atualmente, a melhor master class é um vídeo do Youtube.

Victor Puig. Diretor da agência de marketing Zinkdo

36 Investigue, jogue, teste e apegue-se ao senso comum: não deixe de lado o seu blog, mas abra uma porta para o vídeo, para a cumplicidade do show ao vivo e veja se o seu público potencial já está em outra fase.

37 A gestão da Marca Pessoal mudou com o Instagram, YouTube e ainda mais com ferramentas como o Snapchat ou o Periscope.

Roger Domingo Diretor Editorial do grupo Planeta

38 Antes de escrever um livro, você precisa ler tudo o que foi publicado sobre o assunto.

39 O livro como um produto deve ter um solucionador: ele precisa atender às necessidades.

Jaume Gurt. Diretor da Organização de Pessoas em Schisbted

40 O que eu faço + o que eu amo + o que eles me pagam = felicidade.

41 Quatro passos para conhecer você: seus valores, suas crenças, seu caráter e como os outros o vêem.

María Sánchez Especialista em Imagem de Marca Pessoal

42 Concentre-se em tudo o que agregue à sua marca pessoal.

43 Se a vida me ensinou alguma coisa, a generosidade é muito satisfatória.

Raquel Gómez Apresentador, palestrante e treinador

44 Perder tudo não é uma questão de dinheiro, você perde tudo quando não acredita em si mesmo.

45 Você não tem que encontrar tudo antes dos 30. Passar da vitimização para a responsabilidade mudou minha vida.


Uma marca pessoal forte ajuda a tomar melhores decisões, por @GHRaquel
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Romuald Fons. CEO da Bigseo e especialista em posicionamento

47 Melhorar sua marca pessoal através do tráfego orgânico (SEO) é excelente porque você garante um posicionamento duradouro.

48 As coisas boas nas Redes Sociais duram pouco, as coisas ruins são para sempre. Tenha isso em mente.

Andrés Pérez Ortega. Consultor de estratégia e branding pessoal

49 Temos que ir colocando peças ou tijolos para que nosso nome esteja associado a um conceito. Adicione um topping ao seu profissionalismo.

50 A Marca Pessoal permite que você escolha e, portanto, é liberdade.

Obrigado pela oportunidade e pelo amor

Muito obrigado a Jordi Collel, Cristina Díez e pela organização do # PBLabDay16 por confiar em mim e deixar-me apresentar o evento da liberdade total. Quando você recebe asas, você é capaz de voar alto. Obrigado também aos oradores e participantes pelo apoio, carinho e feedback positivo que você me deu.

Não quero despedir-me sem agradecer as minhas “oito ocas e um pato” pela força do grupo, pela generosidade e pelo tremendo apoio que me deram. Ele não poderia ter tido um público melhor ou melhores colegas no Programa de Pós-Graduação em Personal Branding na Faculdade de Blanquerna. Foi um ano intenso, rico e muito gratificante. Já somos oficialmente profissionais da Marca Pessoal! Estamos aqui para espalhar nossa paixão por esta tão necessária disciplina e ajudar as pessoas a DEIXAR PEGADA em sua profissão e na vida.

Se você gostou do artigo, seria ótimo se você o compartilhasse em suas redes sociais. E se você quiser gerenciar sua marca pessoal, conte comigo! ✌✌


50 grandes ideias para a sua Marca Pessoal e futuro profissional. Brilhe e seja feliz # PBLabDay16
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Social Gaming – O futuro das mídias sociais


As mídias sociais e a presença virtual são palavras sinônimas entre si. Hoje em dia, cada pessoa ou empresa tem uma presença de mídia social.

As empresas, não importa o quão grande ou pequeno, tenham a ajuda de suas mídias sociais para chegar a uma audiência maior, que prefere comprar com o conforto de suas casas. [19659002] As últimas duas décadas viram um aumento severo no mundo das mídias sociais.

Tudo começou com o Orkut, uma plataforma de redes sociais de propriedade e operada pelo Google.

Os videogames e as mídias sociais estão se unindo rapidamente ao ponto de que muitos Os jogadores de hardcore socializam principalmente através de plataformas de jogos, seja por meio de seus desktops em casa ou em seus smartphones.

A plataforma foi projetada para Ajude os usuários a conhecer amigos novos e antigos e manter relacionamentos existentes.

Com a passagem do tempo, outras plataformas para interações sociais surgiram e se tornaram mais populares.

Com o advento do Facebook, Twitter, Instagram, Linkedin e os gostos , as pessoas foram tomadas por uma tempestade no mundo das mídias sociais.

Hoje, os especialistas em mídia social têm muitas previsões sobre o futuro das mídias sociais a partir de …

Ao pensar no futuro das mídias sociais, Há muito para cobrir aqui em um

Interesse das mídias sociais ao longo do tempo

Então, podemos querer apenas falar sobre uma das muitas tendências que vamos ver desenvolver em grande escala nos próximos dois anos.

O que podemos ver que acontecer mais e mais é que as pessoas estão se afastando de seus canais sociais padrão e encontrando maneiras de ser social usando outras aplicações, particularmente aplicativos de jogos de vídeo.

Os jogos MMO móveis, em particular, se tornaram muito bem sucedidos, arrecadando milhões de dólares.

Por anos, no entanto, isso não era o Caso

Um grande grupo de pessoas não convencidas e céticas desconsiderou a tendência dos jogos sociais, marcando-o nada mais do que uma moda!

No entanto, isso mudou quando o Facebook introduziu Farmville e outras plataformas de jogos sociais orms seguiram o exemplo.

Aplicativos de jogos sociais podem significar coisas diferentes para pessoas diferentes. Existem jogadores – jovens e velhos – que rotineiramente gastam milhares de dólares por mês em pacotes de recursos e acelerações para ajudá-los a avançar nos jogos.

E não é apenas um punhado de adolescentes arruinados e ricos à margem do subúrbio americano.

Estamos falando de pessoas de todas as idades em todo o mundo despejando dinheiro nesses jogos todos os dias e passando várias horas por dia registrando o jogo.

Mas, do lado social, esses jogos estão tomando o lugar de aplicativos sociais tradicionais como o Facebook e o Twitter.

Os novos aplicativos sociais não se parecerão com o Facebook. Em vez disso, essas interações sociais estarão ocorrendo em aplicativos de videogames como Clash of Clans, Mobile Strike e Brutal Age.

Um exemplo clássico do advento e popularidade do jogo social pode ser associado com o sucesso da aplicação do Facebook durante a noite como Farmville.

Se o modelo do Facebook é algo a seguir, o potencial de mercado dos jogos sociais é enorme.

Cada dia, milhões de pessoas saem da cama todas as manhãs para arar suas fazendas virtuais.

Além disso , eles estão dispostos a desembolsar o dinheiro de seus bolsos fazendo isso.

The Shift in Social Mobile Gaming

Este aspecto social incorporado nos videogames existe há vários anos, com jogos como World of Warcraft e até o Call of Duty no PC e nos consoles de jogos.

No celular, as coisas eram um pouco diferentes, pelo menos, no mercado de jogos móveis convencional.

Na maioria dos jogos móveis convencionais como Bejeweled, Farmville e Words Com amigos, o Re era um aspecto social para os jogos, mas a maioria das pessoas com quem você socializou nesses jogos foram carregadas na sua lista de amigos do Facebook, e houve muita interação ocorrendo no próprio Facebook entre aqueles que jogam o jogo. [19659002] Isso está mudando.

Os jogos móveis de hoje quase completamente cortaram o Facebook da imagem, além de uma maneira fácil de carregar uma foto de avatar / perfil para uso no jogo.

Então, um Alguns anos atrás, os jogadores móveis estavam se socializando através do Facebook, direta ou indiretamente.

Mas agora tudo está acontecendo no próprio aplicativo do jogo, e acho que é uma mudança significativa que o Facebook e outras plataformas sociais tradicionais vão começar a sentindo que ele impacta seus números.

Não é inconcebível que muitos jogadores em breve estarão abandonando o Facebook e o Twitter inteiramente e fazendo toda a sua socialização online em seus aplicativos de videogames.

Em um período muito curto, o jogo social deve Lopers como Zynga e Playfish já fizeram milhões.

Isso levou muitos analistas da indústria a prever que o futuro do jogo certamente está em algum lugar entre o modelo atual de jogo e o apresentado pelos jogos sociais.

Impacto nas mídias sociais Marketing

De uma perspectiva de negócios, o que é interessante sobre esses aplicativos de jogos é que eles permitem que os desenvolvedores de jogos evitem facilmente muitas das “regras” do marketing e SEO na Internet.

Se você jogou Mobile Strike, por exemplo , então você sabe que há vários recursos de bate-papo, correio e mensagens criados diretamente no jogo.

E o que salta para você em quase todos os lugares que você olha nesse jogo?

Os anúncios estão em toda parte em Mobile Strike.

Quando você abre o aplicativo – BAM! – você é atingido com um anúncio para comprar pacotes de recursos para usar no jogo.

O que esse ícone está constantemente piscando no lado da tela? É outro anúncio.

Todos os dias, quando você verifica o recurso de correio, o que você obtém? – Salas de vendas que tentam levá-lo a comprar pacotes de recursos.

Há também um “blog” que anuncia os próximos eventos e – você adivinhou – as vendas em pacotes de recursos com todos os itens especiais que você precisa para desbloquear novos benefícios e habilidades especiais para dominar seus inimigos.

É puro gênio, porque se isso fosse feito em um site, esse site receberia uma grande penalidade do Google e outros motores de busca por serem também spam, com todos os anúncios acima da dobra e a constante bombardeio.

Todos esses mails vendidos acabariam sendo bloqueados por filtros de spam também, se eles fossem feitos através de plataformas de e-mail tradicionais, mas aqui no aplicativo do jogo, tudo vai.

É o suficiente para fazer qualquer merda de SEO de chapéu branco as suas calças, mas é uma maneira brilhante de contornar as salvaguardas tradicionais e os desenvolvedores de jogos estão a ganhar grandes lucros.

Além disso, o jogo social é a maneira mais inteligente e eficiente de obter usuários de internet para fornecer seu cartão de crédito Informações

E é improvável que isso seja possível sem as interações sociais que estão se tornando front-and-center nos videojogos de hoje.

Alguns anos atrás, todos estavam se tornando viciados em Facebook por suas interações sociais .

Mas agora as pessoas estão se tornando viciadas em aplicativos de videogames pelo mesmo motivo.

Seja como for, você quer olhar para ele, o jogo social definitivamente está aqui para ficar!


Tina Williams é um estrategista de marketing digital e é responsável pelo gerenciamento bem-sucedido da estratégia digital para marcas de clientes com base na visão e dados do consumidor. Ela é um pensador inovador e progressivo que pode se conectar a todos os outros aspectos de um negócio de clientes e impulsionar oportunidades de crescimento. Tina possui uma visão aprofundada do comportamento do consumidor. Ela desempenha um papel vital na promoção da integração de equipes multifuncionais. Com habilidades de comunicação superiores, tanto internas como voltadas para o cliente, ela trabalha como uma marca de fogo para identificar o crescimento prospectivo e as oportunidades incrementais com parceiros de clientes.

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proveasfestas-decoracao

Como Planejar uma Festa

Muitas noivas tem na cabeça, quando se fala do seu casamento, a velha questão de como planejar uma festa?

Pode até parecer simples, mas para que tudo dê certo, este planejamento deve começar com no mínimo 1 ano de antecedência.

Se está sem emprego pior ainda, pois os custos são altos, neste caso faça um curso de marketing digital, como o Fórmula Negócio Online.

Não achem que em 3, 4 meses é possível organizar tudo, porque não é.

Minha Festa de Casamento

Por causa do tanto de coisa que existe nos dias de hoje, a preparação para este mega evento, mega mesmo, não adianta falar que sua festa é pequena, por isso não será mega.

Claro que tem artistas gastando verdadeiras fortunas nos eventos, como foi o caso do Wesley Safadão no seu casamento.

Mas o que deve ser feito para uma bonita festa de casamento, por exemplo, como devemos fazer para que nada dê errado?

Muitos procuram a figura do cerimonialista para organizar e colocar “ordem na casa”. Eles são, geralmente, preparados para fazer todo o checklist do seu evento.

proveasfestas-decoracao

Acabou o dinheiro para a Festa

Aí temos o maior pesadelo dos donos de festas, o dinheiro acabou, como fazer.

Uma coisa é certa, nos dias de hoje, muito difícil fazer um evento apenas com salário médio ganho pelos trabalhadores.

Muitos ao se deparar com a missão de organizar seu evento, acabam partindo para a internet, procurando um modo de ganhar dinheiro na internet.

Até que dá certo, sabe. Conheço casais que tiraram verdadeiras fortunas trabalhando em casa, só através da internet.

Muitos acabam optando também pelo método de ganhar dinheiro fazendo sites e blogs para terceiros, como o mercado tem uma demanda alta, isso acaba ajudando quem quer aparecer na net.

Segundo estudos de importantes agências de notícias, o famoso home office já faz parte da cultura brasileira e mundial.

E para trabalhar fazendo site, basta um pouco de conhecimento em ferramentas como WordPress, templates e plugins.

Organizando tudo para a Hora Certa

Uma coisa é certa, passando pelo problema de dinheiro, que atinge a muitos sem dúvida, a organização total de seu evento acaba sendo algo prazeiroso de se fazer e curtir.

Em conjunto com o cerimonial e com a ajuda de familiares, é possível fazer lindos eventos e festas com custos reduzidos, porém com muito bom gosto.

Planeje com antecedência, como falamos, com pelo menos 1 ano antes da grande data. tudo tem sempre a tendência de dar certo.

Outra coisa acredite no profissional que você está contratando para organizar tudo. Ele vai indicar profissionais competentes e que levam a profissão a sério.

Muitos noivos acabam ficando sem seu trabalho, sem seu serviço contratado por economizar na escolha de profissionais sérios.

Lua de Mel

A Lua de Mel

Casei, UFA!!!!!! Agora … LUA DE MEL

Sem dúvida que montar todo o casamento dá muito trabalho, são noites sem dormir, são verdadeiras fortunas gastas, são planilhas e mais planilhas, enfim, é muito stress.

Aí chega a hora da festa, dá tudo certo e acaba tudo aquilo que foi tão bem e carinhosamente planejado por tanto tempo. Como dizia minha avó: “O melhor da festa é esperar por ela.”

Todos aqueles meses de stress por 5, 6 horas de evento. Acabou. E agora?

Para os homens, a ansiedade de ser o macho alfa, digamos assim é importante para ele. Se o casal já tem um relacionamento sexual, neste aspecto, nada muda, porém se esta relação sexual irá iniciar agora junto do casamento, alguns problemas podem aparecer.

O homem neste hora fica muitas vezes ansioso ao extremo e acaba tendo dificuldade de ereção ou até mesmo o problema da ejaculação precoce.

Lua de Mel

Lua de Mel

Agora é a hora da lua de mel, várias agências de viagens estão trabalhando com este nicho, o nicho das noivas. Mas aí começam outros problemas, organizar tudo isso.

É na lua de mel que começa a valer em todos os pontos a intimidade do casal, afinal de contas, normalmente, é aí que ambos começam a viver uma vida em conjunto.

Para a mulher a vergonha vem muito nas necessidades fisiológicas, o homem é mais desencanado neste aspecto.

Mas vamos as partes boas desta etapa do evento, que é a lua de mel.

Roteiros Especiais para Recém Casados

Como falei anteriormente, diversas empresas, agências de turismo estão fazendo pacotes de turismo, voltados para as noivas.

É um nicho lucrativo, visto que, normalmente, as viagens são internacionais e longas.

Este é o momento certo para relaxar e acabar de vez com todo aquele stress que foi preparar o seu casamento. Viajar é tudo.

Recomendo ir para um lugar que ame muito, que sempre tenha tido vontade de conhecer, pois depois desta fase, novas viagens, com a crise de hoje, acabam ficando mais escassas.

Conheça nova cultura, se mora longe da praia, dê preferência por um lugar no litoral, mas não deixe de ter sua lua de mel.

Lua de Mel

Pontos Importantes

Para as Mulheres:

  • Organize suas malas e a de seu noivo de acordo com o clima do local, pesquise antes
  • Lembre-se de que está começando seu casamento e se filhos não for prioridade, não esqueça de levar os anti conceptivos
  • “Esqueça” de sua família por estes dias, lembre-se que você acabou de formar uma nova.
  • verifique seus documentos, passaporte, moedas etc. É muito comum as pessoas organizarem os casamento e esquecerem desta parte.

Para os Homens:

  • Organize sua mala
  • verifique os documentos, moedas e passaporte
  • Planeje uma surpresa para sua esposa no local que irão passar a lua de mel
  • Relaxe para ser você na cama, caso ainda não tenham tido nenhuma relação, veja matérias para um relaxamento psicológico, pois um “fracasso” no primeiro momento pode te desestabilizar, saiba como são os exercícios para evitar a ejaculação precoce, por exemplo.

Agora, acima de tudo aproveitem muito, pois lua de mel, é uma só.

Brigadeiro Gourmet

Você já ouviu falar em brigadeiro gourmet?

Esqueça aquele velho docinho de chocolate com granulado das festas infantis e imagine uma nova experiência.

A receita tradicional de leite condensado, manteiga e chocolate se transformou!  Os doces estão se reinventado e novos sabores surgindo.

O brigadeiro gourmet voltou a fazer parte das festas de casamentos, 15 anos e grandes eventos. na verdade acho que ele nunca perdeu seu lugar

Ele voltou a fazer parte das lindíssimas mesas de doces, em forminhas lindas.

Assim como de decorações inteiras de eventos e festas em geral.

prover-as-festas-brigadeiro

As doceiras e confeiteiras se adaptaram aos pedidos do mercado e sugerem sabores irresistíveis para seus clientes.

Fora desse mercado especifico de festas e eventos, o brigadeiro também passou a ser uma nova fonte de renda para muitas pessoas, com diversos cursos online que ensinam de tudo, desde as receitas até as formas de se ganhar uma renda com eles.

Hoje existem quiosques, pequenas lojinhas e confeitarias especializadas em vender o saboroso docinho.  A criatividade nas receitas e a explosão de sabores faz com que o brigadeiro seja o doce obrigatório em qualquer cardápio.

A reinvenção do brigadeiro

Ele voltou de “roupa nova”,  pode ser enroladinho ou no potinho para comer de colher. Pode ser feito com vários tipos de chocolates, frutas, doce de leite e até mesmo com especiarias, como a pimenta.

O granulado e o açúcar de confeiteiro não são mais os únicos ingredientes para dar acabamento no seu doce. Você vê tantos brigadeiros bonitos hoje em dia que já fica satisfeito só de olhar.

Na internet você encontra inúmeros sites de receitas de brigadeiros, como o vivendodebrigadeiro.com.br e cursos para aprender a fazer os famosos docinhos.

prover-as-festas-doces

Se você tem um tempinho disponível , gosta de cozinhar e está querendo fazer algo diferente, essa é uma grande oportunidade.

Você pode usar sua criatividade para preparar brigadeiros para sua família e, como muitas pessoas estão fazendo, criar uma nova fonte de renda e transformar sua vida.

Brigadeiro = Fonte de Renda

E vamos entrar um pouco mais neste tópico do brigadeiro ser uma nova fonte de renda.

Com o desemprego em alta no País, muitas pessoas acabaram recorrendo a cursos profissionalizantes pela internet para arranjar um meio de fazer algum dinheiro, fazer a renda da família.

Cursos de Brigadeiro Gourmet acabaram surgindo aos montes e fica até difícil de poder dizer quais são os melhores ou os piores.

O problema maior é um só, os brigadeiros e doces em geral além de serem muitos gostosos, estão virando fonte de sustento para várias famílias.

Temos muitas outras iguarias, podemos assim dizer, que também fazem sucesso pela internet, como os panetones, os cupcakes, os bolos no pote e por ai vai.

prover-as-festas-cupcakes

Se você perdeu seu emprego ou quer arranjar uma forma de ganhar um dinheiro a mais, lembrando que tem gente que fatura até R$ 5.000,00 por mês, recomendo fortemente um curso online na área que melhor se identifica.

Obrigada pela atenção e com um pouco de força de vontade e objetivo de crescer, todos conseguem uma forma de fazer dinheiro.

Idéias para um Casamento Lindo

Um Casamento Lindo

Se você quer gastar uma riqueza com o seu enlace matrimonial, ainda que seja o dia mas privativo da sua vida, entenda a capacidade de fazer um cálculo que caiba no seu bolso!
Selecionamos 9 princípios do porquê fazer um evento dos seus sonhos muito bonito e também econômico, sem perder a elegância e também o estilo.

Serviços que vão desde a maquiagem, até os preparativos de lua de mel são importantes.

1. Opte por um Cocktail + Comidinha Volante

Em vez de uma recepção formal com buffet e também jantar, opte por um cocktail. É charmoso, estiloso e também as comidas volantes são super tendência! As ilhas gastronômicas e também as ilhas de bebidas também são um opção mas econômica que os buffets tradicionais. Opções de menus informais, servidos em potinhos, pratinhos rústicos, forminhas e também colherzinhas, vem sendo a opção predileta dos noivos nos últimos tempos.

tacas-de-casamento

2. Escolha datas alternativas

Selecionar muito a data do enlace é bastante essencial. Lembre-se que matrimoniar numa sexta-feira ou num domingo ( também num sábado de manhã) é possível que ser até uns 40% mais barato. Se você casar no verão, evento externo, com liberdade é possível que ser uma boa opção a fim de gastar menos com a decoração do salão.
As festas de matrimonio aos domingos costumam ocorrer no período diurno em um lugar cândido, com piscina e também bastante arbustos a fim de aproveitar a natureza presente e também o clima. Lembre-se que um experiência de noivos antes do evento é uma ótima opção a fim de possuir fotografias lindas e também simultaneamente serve para marcar o Save the Date para fim de seus convidados.

3. Comunicação de casório acessível

Ser convidado pela internet é uma opção prática, simples e também muito mais econômica. É possível por optar por diversos e também lindas opções, elaborar o texto e também enviar, sem mais complicações, por mail ou através das redes sociais. A vantagem é que além de ser mas barato, você não perde tempo entregando os convites. São bastante usados a fim de chás de panela ou Save the Date. A identidade visual é a marca do evento de vocês!

A fim de qual não dispensa o papel, existem número reduzido de fornecedores conectados que mandam os convites impressos a para a residência de seus convidados, diminuindo algo os custos. O vídeo em forma de um convite de casório também é boa opção para que consigam fazer um pacote mas em conta, junto ao vídeo do evento.

convite-de-casamento

4. Escolha o lugar ideal

Pesquise bastante os fornecedores de locais para seu evento. A locação de salões para fim de festas é possível de ser extremamente dispendioso. Procure um sítio que você já tenha boa entrada : a sua igreja ou agremiação, o salão de festas do seu prédio ou a casa de qualquer amigo intimo. Já imaginou um casório piquenique? Se vocês adoram a natureza e também sonham com um casório externo de forma livre, um piquenique é possível que ser a opção excelente.
É essencial procurar bastante a fim de achar um lugar atingível e também lindo. Aliás, você é possível que fazer a cerimônia e também a recepção no mesmo local, uma vez que reduzirá o tempo de deslocamento dos fornecedores que você paga por horas. Aproveite ao máximo o que a natureza te dá, uma vez que segmento da decoração: árvores, canteiros, jardins, etc.

5. Reduza o número de convidados

Em todos e cada um dos casamentos é quase unânime o incômodo da lista de convidados. Continuamente aparecem convidados novos e também a lista aparece aumentando.

Porém é bastante essencial descobrir qual verdadeiramente deve estar presente no seu casório e também escolher somente as pessoas mas essenciais da sua vida, as que fizeram e também fazem segmento da sua história.
Retire da lista poucos amigos que você não vê há anos e também convide pessoas verdadeiramente singulares. Não convide os colegas de trabalho, a menos que eles sejam verdadeiramente seus amigos. Contratar uma boa assessoria e também cerimonial é possível que ser de extensa ajuda!

6. Lua de mel

Organize a viagem por conta própria ou por intermédio de uma dependência verdadeiramente de crédito que busque vôos mas baratos, ou até, se você possui amigos que habitam no exterior, aproveite a saída da permanência na moradia deles. Escolha um destino que está em baixa temporada.

7. Vestido de Princesa

Uma magnífica teoria é adquirir um vestido de segunda mão em ótimo estado. Existem lojas que é possível localizar vestidos de princesas de grandes marcas e também realizar o sonho de trazer um vestido belo a fim de considerar seu.

Agora também existem varias lojas onde é possível alugar vestidos incríveis, porquê é primeira locação. Já pensou em reformar o vestido de princesa da sua mãe? Não compre um sapato que só vá vestir na cerimônia, compre um sapato de princesa pintado que, além de permanecer super  elegante com o look, poderá ser empregado varias outras vezes.

8. Do It Yourself

Dê asas à sua imaginação e também faça você mesma as lembrancinhas ou segmento da decoração. Existem milhares de convicções DIY sensacionais a fim de seu matrimônio : faça você algumas lembrancinhas fáceis e também low cost!

9. Doces e também bolo

Vestir um bolo falso para as fotografias, também é mas econômico. Outra possibilidade é mandar fazer um bolo para quase 75% dos seus convidados e também nada obstante, se você já escolheu uma variedade de doces, não será todo planeta que comerá o bolo!

bolo-de-casamento

Opte por um bolo de pequeno porte e também após, um segundo bolo mas simplório que é todo já cortado e também entregue a seus convidados. Se você não quiser um bolo, sirva sua sobremesa favorita e também faça uma bela mesa de doces.

13 Best Sites like Swagbucks for Making Money Online


Earning extra money is one of the top ways to improve your finances and pay off debt. If you make extra money online, you likely know about Swagbucks. The site lets you make money in your free time.

You may be wondering if there are other sites like Swagbucks. The answer is yes.

If you’re looking for new rewards sites, we have the scoop on some of the best Swagbucks alternatives to make money online.

Sites Like Swagbucks

 

Apps like Swagbucks make it simple to earn money on the side. You can even make money doing things you normally do each day.

Some of the ways you can make money online include:

  • Get-paid-to sites: Complete short tasks online
  • Online survey sites: Answer online surveys in 20 minutes or less
  • Shopping portals: Earn cash by shopping online or locally
  • Playing games: Test new apps and games

Below are some of the best sites similar to Swagbucks.

1. InboxDollars

 

InboxDollars is a fun and easy way to earn extra cash. New users can earn a $5 bonus for signing up.

There are many ways to make money on InboxDollars, including:

  • Downloading coupons
  • Shopping online
  • Taking surveys
  • Watching sponsored videos
  • Using their search engine
  • Testing new products
  • Reading sponsored emails

You can redeem earnings once you reach $30. Your payment options include check, PayPal, or gift cards.

You can also receive email offers from retail partners to earn several dollars at once. Just read the email and complete the necessary steps to redeem the offer.


Avg. Payout Trustpilot Cash Out Min. Read Review
Avg. Payout Trustpilot Cash Out Min.
$1 3.6/5 $30 SIGN UP Read Review

 

2. Survey Junkie

 

If you only want to take surveys, Survey Junkie is one of the best sites like Swagbucks. Survey Junkie does an excellent job of matching your profile to relevant surveys.

You can attempt multiple surveys each day. Once you reach a $10 account balance (1,000 points), you can cash out. Your payment options are PayPal or gift cards.

Another way to make money with Survey Junkie is by installing the Pulse browser extension or mobile app. This optional tool pays you to share your online activity as well as the ads that you see.


Avg. Payout Trustpilot Cash Out Min. Read Review
Avg. Payout Trustpilot Cash Out Min.
$1 – $3 4.5/5 $10 SIGN UP Read Review

 

3. Mistplay

 

It’s possible to make money online by playing new games. Mistplay gives you rewards points for testing games from multiple genres.

How much you earn depends on the game and the tasks you must complete. You earn more points by playing a game for a longer period of time.

Point redemptions start at 1,500 points for $5 gift cards.

One downside of Mistplay is that the app is only available for Android devices. Mistplay plans on expanding to iOS devices in the future.

Amount Per Activity: 20 points and 400 points

Trustpilot score: 3.2 out of 5

Cash out minimum: 1,500 points ($5)

Get started: Join Mistplay

4. Opinion Outpost

 

Opinion Outpost is primarily a survey site. However, there are also opportunities to watch ads.

If you want to earn even more points, you can receive invitations for online focus groups and monthly diaries. Keep in mind these opportunities require more time.

This platform is also a terrific option to get paid to test products at home.

The registration process is quick and easy. You can start redeeming earnings for gift cards once you reach $5. This redemption minimum is lower than most survey sites.

Cash rewards require a $10 balance. This can be easy to reach depending on which opportunities you pursue.

*Related: Looking for other ways to make money? Check out our guide of passive income mobile apps that let you grow residual income.*

Each quarter, Opinion Outpost holds a $10,000 prize drawing. Every survey you take earns you one entry into the drawing.

Amount Per Activity: 5 and 15 points ($0.50 and $1.50)

Trustpilot score: 4.2 out of 5

Cash out minimum: $5 (50 points)

Get Started: Join Opinion Outpost

5. Ibotta

 

If you’re looking for apps like Swagbucks, Ibotta is a great option. It’s possible to make money shopping online or by scanning your grocery receipts.

For grocery trips, Ibotta wants shoppers to know what they are shopping for before they get to the register. You will need to select the offers you want to redeem before scanning your receipt. After taking a picture of the receipt, Ibotta matches your activated offers to your purchases.

Ibotta works at most supermarkets, warehouse clubs, and “discount stores” like Walmart. You can also redeem coupons to save extra money.

Online shopping offers are easy to earn as well. You can browse the online shopping partners in the Ibotta app. Simply pay for your purchase in the shopping session and Ibotta tracks your earnings.

The app gives you a $10 bonus for signing up. You can redeem earnings once you reach a $20 balance. This makes Ibotta one of the best apps to make money for PayPal.


Avg. Payout Trustpilot Cash Out Min. Read Review
Avg. Payout Trustpilot Cash Out Min.
2% to 6% 1.8/5 $20 SIGN UP Read Review

 

6. Pinecone Research

 

Pinecone Research has the honor of being one of the highest-paying online survey sites. However, joining the platform can be competitive. You may need to sign up for their waitlist.

You can earn $3 per survey and request instant payment with cash or gift cards. Periodically, Pinecone Research also offers product testing.


Avg. Payout Trustpilot Cash Out Min. Read Review
Avg. Payout Trustpilot Cash Out Min.
$3 2.4/5 $3 SIGN UP Read Review

 

7. MyPoints

 

MyPoints is one of the best get-paid-to sites. You can redeem your points for $1 Amazon gift cards. Similar to Swagbucks, you can make money by:

  • Taking surveys
  • Downloading coupons
  • Watching sponsored videos
  • Using their shopping portal
  • Reading sponsored emails
  • Playing games online

Earnings can be redeemed via cash, Visa cash cards, or gift cards to different retailers. Some gift cards only require a $1 balance. However, PayPal rewards need a $10 balance.

Amount Per Activity: 25 points and 150 points

Trustpilot score: 4.4 out of 5

Cash out minimum: $1 (250 points)

Get Started: Join MyPoints and get a bonus $10 Amazon gift card

8. InstaGC

 

InstaGC, otherwise known as Instant Gift Cards, is another one of the leading alternatives to Swagbucks. The InstaGC platform rewards users with gift cards as small as $1 from over 350 brands.

You can join InstaGC and receive ten free points by linking your Facebook, Twitter, or Gmail account. The minimum amount to cash out is $1 (100 points) for Amazon gift cards. Other gift cards to restaurants and stores may require a $5 balance.

You can earn money from InstaGC in several ways, including:

  • Completing surveys
  • Watching sponsored videos
  • Using their online shopping portal
  • Using their search engine

Amount Per Activity: Two and 105 points

Trustpilot score: 3.5 out of 5

Cash out minimum: $1 (100 points)

Get Started: Join InstaGC

9. Rakuten

 

Rakuten (formerly known as Ebates) is a popular online shopping portal. It’s one of the best alternatives to Swagbucks for finding shopping rebates online and locally.

You can maximize Rakuten payouts by shopping online at over 2,500 websites including Amazon, eBay, Walmart, and Target. The Rakuten browser extension can apply discount codes at checkout to reduce your purchase total.

Like Ibotta, you earn cash back at local stores when you pay with a linked credit card or debit card. Rakuten primarily partners with department stores. You don’t have to activate offers for individual products.

To cash out your earnings, you must have a minimum balance of at least $5.01. You can receive quarterly payments by PayPal, paper check, or gift card.

The site gives a $10 bonus when you open a new account. Here are similar sites that give out cash bonuses for new accounts.

Amount Per Activity: Up to ten percent

Trustpilot score: 4.4 out of 5

Cash out minimum: $5.01

Get Started: Join Rakuten and get a $10 signup bonus

10.  PrizeRebel

 

PrizeRebel lets you earn extra money by completing surveys online. You can also earn points by watching videos, signing up for product trials, and inviting friends to join the site.

Referrals earn you 100-500 points. You can share your link easily through any social media platform.

Make sure to check in regularly since PrizeRebel adds surveys to the site daily.

You can redeem earnings for cash or gift cards once you reach $5. This makes PrizeRebel one of the lower redemption sites on the web.

Amount Per Activity: 50 and 200 points

Trustpilot score: 3.3 out of 5

Cash out minimum: 500 points ($5)

Get Started: Join PrizeRebel

11. Toluna

 

Toluna is one of the largest paid survey sites. It also has an internal social media platform so you can interact with other Toluna members.

There are multiple ways to earn extra money on Toluna, including:

  • Playing games online
  • Taking paid surveys
  • Testing products
  • Buying apps or magazine subscriptions
  • Referring friends to the platform

Most surveys offered on Toluna earn you 3,000 to 6,000 points. There are also longer surveys that pay up to 50,000 points.

Points are valid for gift cards or PayPal cash. The minimum number of points you can redeem for a gift card is 30,000. This will get you a $10 gift card to a retailer of your choice.

If you want to redeem points for PayPal cash, the minimum is 90,000 points. This is equal to $30.

Toluna has a higher redemption amount than other sites on this list. However, it does offer several opportunities to earn points.

You receive 500 points for opening an account and 15 points if you do not qualify for a survey.

You can earn points for buying apps or magazine subscriptions. There’s also an option to participate in sweepstakes for points.

Anyone 15 years of age and older can use Toluna, making it one of the better jobs for 15-year-olds.

Amount Per Activity: 3,000 points and 6,000 points ($1 to $3)

Trustpilot score: 4.0 out of 5

Cash out minimum: 30,000 points ($10)

Get Started: Join Toluna and get 500 bonus points

12. LifePoints

 

If you want to take multiple surveys per day, LifePoints is a great option. Lifepoints allows you to attempt several surveys each day from your home computer. Each survey takes about 20 minutes.

Some of the higher-paying surveys let you watch TV ads or track your daily habits for one month. Another option is downloading an app to share which online advertisements you see as you surf the internet. There are also trivia contests you can enter to win points.

*Related: Need a cheap place to make copies? Read our guide on the cheapest places to make copies near me to find the best options to save money.*

Lifepoints has a low redemption minimum of $5 for gift cards and PayPal payments. New members receive ten free points (worth ten cents) for signing up.

Amount Per Activity: 50 and 150 points

Trustpilot score: 4.6 out of 5

Cash out minimum: $5 (500 points)

Get Started: Join LifePoints

13. InboxPays

 

When you want a variety of ways to make money, consider InboxPays. You can earn PayPal cash by taking online surveys, redeeming coupons, reading emails, and signing up for offers.

Online surveys can be the quickest way to make money. Most surveys take less than 20 minutes and earn up to $1. While longer surveys are available less frequently, they are worth up to $5.

Since the minimum payment threshold is $50, you should consider InboxPays if you can sign up for shopping offers. Keep in mind that these offers require you to spend money. However, you can earn several dollars.

Amount Per Activity: $0.50 and $1

Trustpilot score: 1.7 out of 5

Cash out minimum: $50

Get Started: Join InboxPays

Why You Should Use a Swagbucks Alternative

 

It’s easy to make money on Swagbucks, but other platforms can offer additional ways to earn money. Using multiple apps lets you diversify your income streams.

For instance, you might be able to find higher-paying surveys on paid survey sites. Perhaps you’ll be more likely to qualify for online focus groups or product testing.

While the Swagbucks shopping mall is expansive, Rakuten might offer more partners and higher rebates at your favorite online stores.

In most cases, the best alternatives to Swagbucks have similar payout options and minimums. If you prefer cash payments, you need at least $25 to get a PayPal payment through Swagbucks. Other platforms may only require a $5 balance to receive cash payments.

Summary

 

Short task sites are the perfect option to bring in some extra money. Swagbucks is a well-known site, but there are many alternatives out there.

Which site is best for you depends on what you enjoy doing. Different sites offer different options that can be a better fit for your daily routine.

Don’t be afraid to try multiple platforms. You might discover a few sites like Swagbucks that let you earn more per task or offer better payment options. Try several and if you don’t like one, move on to the next!

 

Have you ever tried any of these apps? What are your favorite ways to make money in your free time? Why do you like to earn extra money?

The post 13 Best Sites like Swagbucks for Making Money Online appeared first on Frugal Rules.



10 Different Ways To Start Investing With Just $1,000


You’ve likely heard that investing is important. You’ve probably heard that investing is the best way to grow your money over time. But what exactly is investing, and how do you get started?

According to the dictionary, here’s the definition of investing.

Investing: to expend money with the expectation of achieving profit or material result by putting it into financial instruments, shares, property, or by using it to develop a commercial venture.  

Basically, the goal of investing is to commit money, and in return that money will grow. However, investing involves risk. Whenever you’re not holding your money in your own bank account, there’s a risk of loss. With some investments, the risk is low; with others it’s high. The higher the risk, the more you’d better potentially earn to take that risk.

You can honestly get started investing with any amount, even $5. However, if you invest with just $5, it’s tough to have many options that can grow your money. And even seeing a 100% return on your investment will only grow that $5 into $10. While impressive, it’s still not a lot of money.

So let’s talk about ways to start investing with $1,000. $1,000 is a good amount to start with because you’ll minimize fees while still being able to see a decent dollar-value return. Here’s some ways to start investing:

Table of Contents

1. Stocks, Mutual Funds, ETFs
2. Bonds And Treasury Securities
3. Invest With A Roboadvisor
4. Stock Options
5. Real Estate
6. Precious Metals
7. Commodities
8. Lending Money To Others
9. Certificates Of Deposit
10. Collectibles
A Reminder About The Different Ways To Start Investing

1. Stocks, Mutual Funds, ETFs

The most traditional way to start investing is to invest in equities – stocks, mutual funds of stocks, or ETFs made up of stocks. This is what you hear about on the nightly news – the stock market goes up or down.

The reason most people think that equities are the way to go is because stocks have an average 7% return over the last 60 years. That’s much higher than other investments, while also being less risky. However, the risk still exists – and investing in individual stocks is risky because that single company can go out of business.

That’s why it’s important to look for:

  1. A diversified portfolio, mutual fund, or ETF to invest in that minimizes risk
  2. Low fees or no fees to invest or open your account
  3. The lowest expense ratio on your mutual fund or ETF possible

If you want to start investing, we recommend opening a Roth or Traditional IRA at M1 Finance. M1 Finance is one of the first truly free investing platforms. You can build your entire portfolio and invest for free. Check out M1 Finance here.

Here are some other choices for brokerage companies to open an account at.

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2. Bonds And Treasury Securities

The next most common way to start investing is by investing in debt. That sounds scary, but that’s what bonds are, and they are incredibly common. You might have received savings bonds when you were a child, and savings bonds are investments in debt issued by the U.S. Government.

You can think of investing in bonds as lending money to the government or a corporation, and in exchange, they pay you interest. Treasury bonds are very “safe” in that they are backed-up by the U.S. government. They also pay very little to hold them. Corporate bonds pay more interest, but they are more risky because just like stocks, the company could go bankrupt.

There are a lot of ways to invest in bonds and Treasury Securities, but the two most common ways to invest are:

  1. Directly through the U.S. Treasury at Treasury Direct
  2. Through your brokerage, either by purchasing individual bonds or more commonly by investing in a bond mutual fund or ETF

3. Invest With A Roboadvisor

If #1 and #2 sounds a little confusing for you, then investing with a Roboadvisor might be a good choice for you. A Roboadvisor is an investment management firm that automatically allocates your investments between stock and bond ETFs. Unlike a traditional financial advisor, computer software does much of the work.

The result? More automation, less fees, and easier to access your money if you need it.

The most popular Roboadvisors are:

  1. Wealthfront -You can start investing here for as little as $500, and they charge $0 in fees on your first $5,000 when you sign up with a referral link through The College Investor.
  2. Betterment – You can start investing here with $100, but they charge 0.35% up to your first $10,000 with auto-deposit, or $3/mo without auto-deposit

Check out our full list of the best robo-advisors.

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$500

$50,000

Advice Options

Auto and Human

Auto

Auto and Human

Banking?

Cell

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4. Stock Options

Stock options are a riskier way to invest in the stock market – because unlike actual stocks, these are contracts that allow you the “ability to buy or sell” a stock. You can buy calls, which are options that expect a stock to rise in price, or puts, which expect a stock to fall in price.

Investing in options can get very complicated because you can create various spreads that allow you to target certain prices and events on a stock. At the same time, options are very popular because you can invest in stock options with very little money, and you can see large returns.

If you’re considering investing with stock options, we highly recommend TD Ameritrade to get started. They have an options platform called thinkorswim, which is one of the best options trading platforms available to investors at no additional cost.

See our full list of the best places to trade options here.

5. Real Estate

Real estate is a popular way to start investing, but historically, you’ve had to have a lot of money to get started. However, in the last several years, a new way to invest in real estate has emerged that has lowered the bar to entry to just $1,000.

Crowdfunded real estate allows you to join other investors to pool your money to invest in a property – very similar to peer to peer lending. The great thing about this is that there are low minimums – depending on the platform you use, you can invest as little as $1,000 and be an owner in a property. Also, you don’t have to be an accredited investor to get started – anyone can do it.

We recommend the following for investing in crowd funded real estate:

  • FundriseFundrise is a real estate investment trust that allows you to invest in a basket of real properties for as little as $500. It’s a great way to get started with some exposure to real estate. Check out Fundrise here.
  • RealtyMogulRealtyMogul offers investors a variety of properties to choose from, including residential, mixed-use, commercial and retail. They don’t charge their investors fees, instead placing that burden on the property holders. Investors can start seeing a return just a few weeks after the project is funded. Check out RealtyMogul here.

If you’re curious about more options, we compared all of the major real estate crowd funding sites here.

6. Precious Metals

Another way to start investing is to invest in precious metals. Investing in gold and similar metals gets a very mixed review – some people are strong believers in it while others are very anti-precious metals. Both views have some merit.

The argument for investing in precious metals it that metals are tangible and hold their value. Those against investing in gold and precious metals argue that gold has no commercial value, and it doesn’t pay dividends – it’s basically a rock that sits in a safe somewhere, and you’re hoping others will pay more for it than you did.

So what do the facts say? Over the past 30 years, the price of gold has risen 335%. At the same time, the Dow Jones Industrial Average has risen 1,255% – almost 4x more. As you can see, it’s not a bad place to park your money, but you won’t earn as much as stocks over the long run.

As such, gold should be viewed more speculative – you’re counting on people to panic and the price of gold to rise. Just keep that in mind.

So where do you invest in gold and precious metals? The most common ways are:

  1. Buying a gold or precious metals ETF at your brokerage
  2. Buying physical gold, such as gold coins directly from the U.S. Mint
  3. Buying from gold and precious metal brokerage like Apmex or Vaulted

7. Commodities

Commodities are tangible items that you can invest in through futures. For example, common commodities to invest are oil and natural gas, and agricultural products like corn, cattle, soybeans, and more.

When you invest in commodities, you’re counting on supply and demand to drive the price of the commodity higher than what you paid for it. You typically purchase a future contract, which sets a price. If the market price is higher than your future contract, you’re making money.

The most common way for investors to invest in commodities with just $1,000 is through ETFs or ETNs. These are traded on the stock market – here’s a list of ETFs and ETNs that invest in commodities.

Cryptocurrencies also fall into the commodities space. You could look at buying Bitcoin, Litecoin, Ethereum, Bitcoin Cash, or countless other alt-coins.

See our list of the best cryptocurrency trading platforms.

8. Lending Money To Others

Another popular way to invest $1,000 is to lend money to others. This can be risky, because now you’re not just counting on companies, but you’re counting on individuals to pay you back with interest. But there are platforms that allow you to do this easily, and by spreading out small loans of just $25, you can minimize the risk of default.

This probably shouldn’t be the first way you invest, but it is a good option once you have a solid portfolio going.

The two most popular platforms to lend money to others are:

  • Prosper: You can start lending out just $25 to others based on a variety of criteria
  • Lending Club: The larger of the two platforms, and is our favorite as a CD alternative.

9. Certificates Of Deposit

Certificates of Deposits (CDs) are some of the oldest ways to invest. They are very safe investments, but offer much lower returns than other investment options. CDs are offered by banks in a similar fashion to bonds. You agree to lend your bank money for a set period of time, and they will pay you a flat interest rate on the loan.

The two most common ways to invest in CDs are:

  1. Through your bank or credit union directly. You typically open a new account for the CD.
  2. Through a brokerage that has affiliations with multiple banks and credit unions across the country. This can typically earn you a higher return because you’re shopping around.

We maintain a list of the best CD rates here, or you can check out our favorite CD at CIT Bank.

10. Collectibles

A much less common way to invest, but still viable if done right, is by investing in collectibles. This is one of those areas that’s very high risk, but could potentially be high reward.

Collectibles can include everything from art, to coins, to comic books, and more. Almost anything can be a collectible if it’s rare and other people want it. Some of my favorite “random” collectible items include vintage beer cans, old antique medical devices, and vintage type writers.

If you’re considering getting started investing in collectibles, make sure you do a lot of homework and get educated first. This is also an area where there are a lot of investing scams. It’s also important to remember that collectible investment gains are taxed at a much higher rate that other investments – which is your ordinary income tax rate (not the special 20% for capital gains).

Where to buy collectibles really depends on the item. You can go online to places like eBay, or go high end like auction houses like Sothebys or Christies.

A Reminder About The Different Ways To Start Investing

There are a lot of ways to start investing. We covered most of the majors ways to start investing with just $1,000. If you have more money, it opens up even more investment options. However, most are still variations on these themes above.

The important thing to remember with all of these different ways to start investing is that you still need to do your homework and be educated about whatever you invest in. You should know why you’re investing, and what to expect. 

The post 10 Different Ways To Start Investing With Just $1,000 appeared first on The College Investor.

Promoção Starbucks Mastercard: compre um vale-presente de $ 15 e ganhe $ 5 grátis


sbux_cupAqui está uma promoção fácil do Starbucks: Compre um Starbucks eGift de $ 15 + usando um Mastercard, ganhe um cartão Starbucks grátis de $ 5. Você deve conseguir ver um banner na página inicial do seu aplicativo Starbucks, mas os termos dizem que você também pode fazer pedidos pelo Starbucks.com. Escolha um valor personalizado para comprar exatamente US $ 15. Surpreenda um amigo ou dê a si mesmo o maravilhoso presente da cafeína. 🙂 Se estiver interessado, aproveito esta oferta o mais rápido possível. A oferta expira em 22/10 e há um número limitado de cartões-presente grátis, então compre o quanto antes. Eles geralmente retiram o banner se a promoção terminar.

Limite de um presente promocional por pessoa. O Período da Promoção começa às 12h PST em 19/10/20 e termina o mais cedo de (a) quando todos os 50.000 presentes promocionais são distribuídos ou (b) às 23h59 PST em 22/10/20.

Lembro-me de que os Mastercard costumavam estar em todo lugar, mas agora o único Mastercard na minha carteira é o cartão Double Cash com 2% de reembolso.


“O conteúdo editorial aqui não é fornecido por nenhuma das empresas mencionadas e não foi revisado, aprovado ou endossado por qualquer uma dessas entidades. As opiniões expressas aqui são apenas do autor. Este e-mail pode conter links pelos quais somos compensados ​​quando você clica ou é aprovado para ofertas. ”

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14 Legit Ways Real People Make Money on Facebook


Social media platforms, like Facebook, have created entire new industries, business ideas, and side gigs where everyday people are making money. But if you’re new to digital marketing, you might wonder how to make money on Facebook.

If you wish you could make money online but are not sure how, you should know that earning money on Facebook is a real possibility if you work hard and find your niche. 

Here are 10 totally legit ways to make money using this social media platform, and example of real people who do it every day. 

#1: Grow Your Brand

Building a community of people who are interested in hearing what you have to say is one way of bringing in money. Shane and Jocelyn Sams of The Flipped Lifestyle did exactly that after creating a plan, called The Flip Your Life Blueprint. They used this plant to find financial freedom, quit their jobs, and gain total control of their time.

The duo uses Facebook in a few different ways. First, they upload the email lists from their business to create a lookalike audience of people who’ve already opted-in or joined their paid membership sites.  

“This is a great way to get a ton of new hot leads fast,” says Sams.

They also use Facebook for retargeting. “The fortune in any business is in the follow up! We show ads to anyone who has been to our site or has joined our list to remind them about our brand and products,” Shane says. 

The couple also uses Facebook to target people who might sign up for a free 30-day trial for many of their products. 

Finally, they use Facebook to communicate with their monthly members. “The average user spends about an hour on Facebook per day,” Shane says. “We want to be a part of that hour!”

With this combination of strategies, the Sams have been able to grow their business and take their revenue to greater heights.

#2: Run Facebook Ads for Local Businesses

Have you ever wondered who runs the social media accounts for businesses in your area? Frequently, it’s just a regular person who’s mastered the art of Facebook advertising and started offering their services to others who need help. 

Bobby Hoyt of Laptop Empires is one such person. 

“When I first started working online back in 2015, I started in the digital marketing world helping small business owners reach more customers,” Bobby says. “Many of them wanted to run Facebook ads for their business but didn’t know how to themselves, so I provided the service for them.”

Hoyt notes that you can typically earn anywhere from $1,000 – $1,500 per month, per client with Facebook ad management. It’s also a great way to help local business owners reach more people and generate more revenue.

Hoyt isn’t the only person who’s earned real money this way.

Thomas Blake, the editor of This Online World, got a college internship working at a digital marketing agency that offered Google and Facebook ads.

During that time, running Facebook ads for two local businesses with a friend was one of his most lucrative side hustles. 

“We started doing this as I graduated and he finished school, and we each had a company on a monthly retainer in exchange for our services. We were responsible for running all of their Facebook ads, preparing for sales, responding to customers, and helping them plan their digital strategy,” Thomas says. 

#3: Sell Your Online Course

Greg and Holly Johnson of ClubThrifty.com have run a profitable travel blog while traveling the world for years. They broke into the world of online courses in 2018 when Holly launched a course for freelance writers — EarnMoreWriting.com.

Greg says Facebook has been immensely helpful when it comes to driving people to the free webinar they feature in several of their blog posts. The webinar offers tips from Holly, who has grown her own freelance writing business to multiple six figures per year. At the end, viewers are offered a coupon to buy a writing course at a discount, which works well.

“Facebook is great for targeting ads at people who might want to buy one of our writing courses,” says Johnson. 

Leisa Peterson of Wealth Clinic is another online entrepreneur who uses Facebook ads to drive people toward her courses. 

The money coach says she runs ads to her money and chakra quiz, which brings people into a funnel to buy her courses and work with her for coaching.

Over the past three years, 35,000 people have taken her quiz, and most of that has happened due to Facebook marketing. 

#4: Use Facebook to Find New Clients

Sometimes Facebook groups are a great way to connect with new clients, or even with major brands.

Samantha of How to Fire offers blog writing, virtual assistance, and project management with a focus in the finance industry, and Facebook groups helped her scale her business by thousands of dollars per month. 

“I connected with a large majority of my clientele via Facebook groups by participating in discussions, offering feedback, and pitching my services,” Samantha says. “About 50% of my recurring clients were onboarded after responding to a post on Facebook.”

Logan Allec, a CPA who blogs at Money Done Right, used a similar strategy when he had his own CPA practice. 

“I found clients by searching recent Facebook posts for CPA recommendations,” Allec says. 

“Every day, there were dozens of people posting on Facebook, asking for accountant recommendations, and I was happy to pitch myself and my services,” says Allec. “Obviously I had a higher success rate with those in the same geographical area as I am, but I was able to close some out-of-state clients as well. This was no trouble since my accounting practice was entirely remote.”

#5: Promote Your Business

If you work in an industry where you could be a resource for people who might want to sell your products, Facebook is a great platform you can use to keep the conversation going. 

Chris Abrams, an insurance agent at Abrams Insurance Solutions, helps other agents get contracted with one product (Protection Plus Guaranteed Issue Term Insurance) so they can offer it to their clients.

“I am in several insurance agent groups on Facebook,” says Abrams. “Every time an agent posts about trying to find a product that will work for their hard-to-insure clients, I reach out and educate them on this product. 

According to Abrams, many of these agents end up becoming his client for this particular product. “Facebook is a great way to organically promote and grow this part of my business,” Abrams says.

Suzi Whitford of Start a Mom Blog uses the same strategy, and says running paid advertising to a small, “no-brainer offer” builds a list of buyers who don’t just want free stuff. 

“Facebook is a powerful system to help build your business and brand,” she says. 

#6: Drive Sales to Etsy

Do you create a homemade craft that you sell on Etsy? If so, you can use Facebook to drum up leads, sell more of your product, and make more money in the long run. 

Derek from The Money Family says this is exactly how he utilizes Facebook to sell handcrafted, wooden baking tools. 

“We will post pictures of, for example, our dough scraper in a sourdough baking group with no mention of it being for sale. Because we know we offer a unique, in-demand product, there will inevitably be people asking if they can buy one,” Derek says. “We can then send them a message with a coupon and a link to our Etsy shop. 

A Facebook post published in May resulted in over 2,000 likes, 300+ comments, and drove over $1,000 in sales for Derek’s business.

On the blog, Derek also writes about woodworking and how to earn money on the side which helps drive even more sales.

#7: Flip Items for a Profit

If you use Facebook often, you’ve probably noticed marketplace groups where people post furniture, workout equipment, and other household items for sale. Some of them are likely selling items they just don’t want anymore. Others, however, buy items cheaply with the goal of flipping them for a profit.

Robert Farrington of The College Investor says he’s a huge fan of using Facebook marketplace to resell items whether they’re his own items or stuff he picked up at an estate sale to resell. 

“Facebook marketplace is one of the best mobile listings for sale, so there is a lot of traffic and opportunities to sell,” Farrington explains.

What can you buy and resell on Facebook? Pretty much anything, but there are some restrictions (animal sales, for example, are prohibited). But you can turn a profit with items like home decor, name-brand clothing, electronics, or tools. If you have specific knowledge about antiques or other high-value items, you stand to earn even more. 

#8: Grow Your Blog

Starting a blog is one way to create passive income streams that can help you build wealth, but we all know that blogging isn’t easy — and that it takes time to earn real money.

Kelan Kline of The Savvy Couple says he and wife Brittany use Facebook ads to drive traffic to their website, grow their subscribers, and ultimately sell products on their blog.  “We have over $30,000 worth of ad spend experience with our site,” says Kline. 

R.J. Weiss of The Ways to Wealth says this is exactly his strategy as well. “In a nutshell, I’m driving traffic to our website via Facebook Ads then monetizing that traffic,” Weiss says. 

With that said, Weiss uses a customized approach. “Like most, I’ll have affiliate offers on the page. However, we also play the long-term game, using Facebook ads to grow our email list and overall brand awareness,” he says. 

#9: Build a Community

If you’re in a situation where you have a specific community of people you want to communicate with regularly, Facebook is a good place to start. This is especially true if you have products to sell or you want to engage with major brands who might pay you more to access the audience you’ve built.

Emma Johnson of Wealthy Single Mommy says Facebook was integral to the growth of her blog.

“Between driving traffic to my blog, selling self-published books, and building an audience that landed me a 6-figure book deal, brand partnerships, and speaking engagements — it all started on [Facebook],” Emma says, noting that she didn’t know anything about search engine optimization (SEO) when she first got started.

These days, Johnson has a Facebook group of 15,000 moms that provide an excellent source for testing ideas, sharing new projects, and generally keeping a pulse on her target audience. 

#10: Sponsored Partnerships with Brands

If you build up a decent-sized following, it’s possible to work with brands that’ll pay you to talk about their products or services. The bigger reach you have, the more money you can earn. 

Daniella of I Like to Dabble uses Facebook and other social media platforms as a way to woo potential clients.

“Sponsored partnerships with brands has been the main way I’ve been able to make money on Facebook,” Daniella says. “This is usually through pitching to the brand directly or them reaching out to me.”

How much can you get paid for sponsored partnerships with brands? That depends on the size of your audience and other platforms you can promote with, such as your own blog. Generally, you can earn anywhere from $500 to tens of thousands of dollars or more.

#11: Sell Physical Products

Austin-based blogger, Jennifer Marie Garza, uses Facebook to promote her website (LowCarbInspirations.com) and her Keto-friendly recipes and cookbooks. Over 600,000 people follow her Facebook page, which makes it easy for her to get the word out each time she creates something new.

Garza also runs a Facebook group where she goes live to demonstrate recipes and makes her cookbooks readily available for purchase.

Facebook makes it easy for her followers to keep track of what she’s doing and order her newest creations, but she can also easily connect with fans on a daily basis. 

#12: Promote Your Photography Business

If you’re a photographer, there is no better place to promote your business than Facebook. After all, your clients are probably on Facebook, too. You can post your pictures and tag the people in them so that more people will see your work and associate the photos with your business name.

With a business Facebook page, you can also promote your photography business to people who follow you. You’ll also easily get the word out about new promotions and sales. 

The best part about using Facebook to promote your photography business is the fact that using the platform and tagging your customers is absolutely free. 

#13: Sell Physical Fitness

If you’re a fitness guru who wants to sell exercise videos, classes, coaching or merchandise, you should absolutely start a fitness Facebook page and private group. Erin Young of Central Indiana has done just that with more than 5,200 followers on her page in her local area. 

Using the platform, Erin sells coaching and various fitness products from Beach Body. Thanks to the social media platform, Young can connect with people on a personal level and several times a day. She shares her workouts, her weekly meal plans, and her frustrations with finding time to stay fit as a busy mom.

Young is just one example, but there are plenty of people who use Facebook to build their fitness brand, sell their products, or sell products as an affiliate for a larger brand. The sky is truly the limit when it comes to using social media to reach new people, and Facebook lets you connect with your customers where they are. 

#14: Buy Facebook Stock

You don’t need a Facebook profile to buy Facebook stock, but you could potentially earn a ton of money by investing in the company. Although past results don’t guarantee future returns, Facebook stock increased from around $94 per share in 2015 to a little over $262 as of this writing. With the social media platform continuing to add new members and gain steam, it’s easy to assume that buying this stock and holding it for the long-term could pay off. 

If you’re looking for a stock to buy and hold, and you have faith this social media platform has staying power, consider opening a brokerage account. If you bought Facebook stock in 2015, you would’ve received a 150-percent return on your investment so far. 

The Bottom Line

If you’re considering turning to social media as a vehicle for your side hustle, remember that most Facebook income strategies require upfront work and investment. But if you’re willing to put in the time and effort, be strategic with your plans, and try new approaches until you find a good fit, you can make real money online. 

All of the real people I highlight in this post prove it, so don’t let anyone tell you otherwise. 

The post 14 Legit Ways Real People Make Money on Facebook appeared first on Good Financial Cents®.

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Existem três negócios separados acontecendo agora que são empilháveis. Ao todo, se você se inscrever para novas contas para Grubhub e Rakuten, você pode efetivamente obter cerca de $ 45 em comida de graça!

  • Bônus Rakuten de $ 30. Rakuten (anteriormente eBates) é um portal de compras de cashback. Agora, eles têm um bônus de $ 30 para novos usuários por tempo limitado por referência quando você faz sua primeira compra de $ 30+ em qualquer varejista participante da Rakuten dentro de 90 dias após a adesão. O bônus padrão de não referência é de apenas $ 10.
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Aqui está uma análise detalhada passo a passo:

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Para pedidos futuros, você ainda pode obter 2% de reembolso no Grubhub por meio do aplicativo Rakuten, além de quaisquer recompensas de cartão de crédito. Além disso, você também pode obter uma associação Gruhhub + gratuita com a associação Lyft Pink (incluída no cartão Chase Sapphire Reserve).


“O conteúdo editorial aqui não é fornecido por nenhuma das empresas mencionadas e não foi revisado, aprovado ou endossado por qualquer uma dessas entidades. As opiniões expressas aqui são apenas do autor. Este e-mail pode conter links pelos quais somos compensados ​​quando você clica ou é aprovado para ofertas. ”

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O que é uma fiança? (E o que significa licenciado e vinculado?)


Os indivíduos ou empresas que trabalham com agências governamentais podem ser obrigados a ter um seguro garantia quando fazem negócios com o governo.

Além disso, os empreiteiros (incluindo empreiteiros residenciais e comerciais) podem comprar esses títulos em vários estágios de um projeto.

Se você nunca comprou fianças antes, pode se sentir um pouco confuso sobre o que são e como funcionam. Aqui está o que você precisa saber sobre eles e se é necessário, como empresário, tornar-se “licenciado e vinculado”.

Índice

O que é uma fiança?
Como funcionam os fianças?
Tipos comuns de fianças
O que significa ser licenciado e vinculado?
Minha empresa precisa de uma fiança?

O que é uma fiança?

A fiança é um contrato entre três partes:

  • O obrigado: Esta é a pessoa ou empresa que tem direito a alguma promessa que precisa ser cumprida. A obrigada está protegida por uma fiança.
  • O diretor da escola: Esta é a pessoa ou empresa que deve cumprir certas obrigações estabelecidas no contrato.
  • A fiança: É a pessoa, empresa ou seguradora que garante que o principal cumprirá as obrigações exigidas.

Uma companhia de garantia garante que um principal cumprirá certas promessas a uma parte obrigada. E se o principal não cumprir sua promessa (conforme o contrato), a fiança paga a parte obrigada.

Como funcionam os fianças?

Em um contrato de fiança, a fiança promete “fazer a parte obrigada inteira” se o principal descumprir os acordos contratuais. Na prática, a fiança geralmente pagará uma determinada porcentagem de uma perda se o principal não puder cumprir certos acordos.

Geralmente, o principal compra uma fiança antes de um grande projeto. E os pequenos empreiteiros muitas vezes podem competir com empresas maiores fazendo isso, pois isso garante o desempenho em um determinado nível.

Freqüentemente, os diretores têm de fornecer ativos pessoais ou comerciais como garantia para o contrato. Portanto, a fiança (geralmente uma seguradora) pode fazer uma reclamação legal sobre esses ativos se a companhia de garantia tiver que pagar uma reclamação.

Tipos comuns de fianças

Os títulos de garantia são contratos financeiros muito exclusivos. Portanto, existem inúmeros tipos. No entanto, os dois tipos mais comuns são os contratos de fiança e os contratos de fiança comercial.

Contrato

A fiança contratual é utilizada para projetos de construção. Nem toda construção exigirá um seguro garantia. Mas muitos projetos maiores os envolverão.

Os empreiteiros geralmente compram fianças que garantem que eles irão concluir o trabalho. Se o empreiteiro entrar em default, a seguradora terá que encontrar outro empreiteiro para concluir o trabalho. Ou a seguradora deve indenizar o dono do projeto. Isso pode incluir:

  • Títulos de oferta: Garantia de que um contratante pode cumprir as obrigações contratuais e não desistirá de um negócio se ganhar uma licitação. Os títulos de oferta são geralmente combinados com títulos de desempenho.
  • Títulos de desempenho: Geralmente envolvem pagamentos a uma parte obrigada (um proprietário do projeto ou um indivíduo) se um contratado deixar de cumprir suas obrigações.
  • Títulos de pagamento: Estes garantem que um empreiteiro cumprirá suas obrigações financeiras, como pagamento de mão de obra e materiais em um trabalho.

Comercial

Os fianças comerciais são projetados para proteger o público. As agências governamentais podem exigir que as pessoas que trabalham em certas ocupações comprem garantias comerciais. Isso pode incluir:

  • Licença e autorização de títulos: Estes garantem que uma empresa cumprirá as leis e outros regulamentos impostos por agências governamentais federais, estaduais e locais. Freqüentemente, são exigidos antes que um empreiteiro ou outro profissional possa ser licenciado em um determinado estado.
  • Títulos judiciais: Podem ser exigidas fianças judiciais antes de um processo judicial. Eles protegem pessoas ou empresas de perdas em tribunais.
  • Títulos fiduciários: Protegem os beneficiários, herdeiros ou outras partes se um fiduciário nomeado não agir honestamente ou no melhor interesse do beneficiário. Um tribunal pode exigir um vínculo fiduciário em certos casos.
  • Outros títulos: Existem muitos outros tipos de títulos que podem ser necessários ao longo do processo de negócios. A maioria das grandes seguradoras e companhias de garantia pode ajudar os proprietários das empresas a comprar os títulos de que precisam para administrar seus negócios.

O que significa ser licenciado e vinculado?

Muitas empresas são obrigadas a declarar que estão licenciadas e garantidas (ou licenciadas, seguradas e garantidas). Portanto, uma empresa que é “licenciada e vinculada” está simplesmente trabalhando dentro dos parâmetros da lei local.

Essas empresas têm licenciamento adequado, qualquer seguro legalmente exigido e quaisquer títulos exigidos por lei. Alguns empreiteiros menores podem não ser legalmente obrigados a comprar títulos. Portanto, nesses casos, o contratante pode ser licenciado e segurado, mas não garantido.

Minha empresa precisa de uma fiança?

Em primeiro lugar, se você estiver fazendo contratos residenciais de pequena escala, talvez não precise ser licenciado e obrigado para fazer seu negócio. No entanto, os empreiteiros que estão trabalhando para ganhar licitações maiores normalmente precisarão de um seguro garantia para vencer a licitação.

Em segundo lugar, a maioria dos estabelecimentos que servem ou vendem bebidas alcoólicas precisam de uma licença para bebidas alcoólicas ou um título de garantia de bebidas. Mesmo corretores de hipotecas, concessionárias de automóveis, proprietários de depósitos, empreiteiros residenciais e cabeleireiros podem precisar ser “licenciados e garantidos” em determinados estados.

Manter-se atualizado com o licenciamento exigido é uma parte importante da operação de qualquer negócio, mesmo que seja uma atividade secundária. Antes de entrar em qualquer tipo de negócio, pesquise as leis de seguro e títulos em seu estado.

Se você precisar comprar uma fiança, considere o Coverwallet. Ela vende praticamente todo tipo de seguro de responsabilidade profissional, além de vários tipos de títulos comerciais. Leia nossa análise do Coverwallet. Além disso, você pode verificar a lista completa de agentes de seguro garantia com garantia da SBA.

O post O que é um seguro garantia? (E o que significa licenciado e vinculado?) Apareceu pela primeira vez no The College Investor.

Melhores investimentos imobiliários alternativos para o investidor experiente


Quanto mais você aprende sobre imóveis, mais percebe que há mais maneiras de investir no mercado imobiliário do que simplesmente comprar uma ou duas casas no bairro e transformá-las em imóveis para alugar. Na verdade, existem muitos investimentos imobiliários alternativos por aí.

Você pode se perguntar por que existem tantas opções – ou qual é a melhor. A realidade é que não existe uma resposta única. Cada tipo de investimento tem seu próprio perfil de risco / recompensa.

Dito isso, todos esses são, em sua maioria, investimentos externos. Isso significa que eles não exigirão muito trabalho contínuo.

Portanto, se lançar uma casa não é sua praia, um dos investimentos alternativos pode funcionar melhor para você.

Arrendamentos de terreno

Um contrato de arrendamento é exatamente o que parece. Com o arrendamento do terreno, você possui um terreno e aluga aos inquilinos. Esses inquilinos irão normalmente desenvolver o terreno de alguma forma, talvez construindo um espaço de varejo.

Os inquilinos possuem qualquer coisa que escolham para construir no terreno, mas devem pagar o aluguel ao proprietário como parte do arrendamento do terreno. Além disso, se o arrendamento for líquido, os inquilinos deverão cobrir outros itens, como impostos sobre a propriedade e seguro.

Os arrendamentos de terras também podem ser usados ​​para evitar o imposto sobre ganhos de capital.

Como você pode ver, esses arrendamentos podem ser uma ótima maneira de gerar renda com pouco ou nenhum trabalho contínuo necessário. Existem até alguns fundos de investimento imobiliário (REITs) que permitem que você invista em arrendamentos de terrenos.

Empréstimos Ponte

Um empréstimo-ponte é um empréstimo que, literalmente, preenche uma lacuna de financiamento. Especificamente, esses empréstimos são emitidos nesse ínterim, antes que um comprador garanta um financiamento de longo prazo.

Um cenário comum para aceitar esse tipo de empréstimo é um comprador que deseja comprar uma nova casa antes a venda de sua casa atual.

Embora não se trate de um investimento imobiliário propriamente dito, é aqui que esses empréstimos são normalmente utilizados. São empréstimos de curto prazo com juros altos, o que os torna um investimento potencialmente atraente.

Mercados de investimento imobiliário

Os mercados de investimento imobiliário permitem que você tenha propriedades para alugar de maneira semelhante ao seu locador típico. No entanto, as empresas que administram esses mercados geralmente fazem a maior parte do trabalho pesado para você.

Por exemplo, Roofstock lista propriedades para aluguel para venda. Nesta plataforma, os imóveis já estão ocupados. Além disso, eles o ajudarão a encontrar um administrador de imóveis, financiamento e seguro.

A única coisa necessária de você é o dinheiro para comprar o imóvel. Conforme mencionado, o financiamento é uma opção, mas provavelmente você ainda terá que investir dinheiro.

No geral, esta é uma opção atraente se você deseja possuir suas próprias propriedades sem todo o trabalho normalmente envolvido.

Parceria Real Estate Limited (RELP)

Uma sociedade em comandita de bens imóveis tem algumas semelhanças com outros investimentos alternativos nesta lista; ou seja, é comparável ao crowdfunding imobiliário e REITs.

Os RELPs geralmente consistem em vários investidores que combinam seus investimentos. Esse dinheiro então vai para leasing, desenvolvimento ou compra.

Também semelhante aos REITs, um gerente de propriedade lida com a manutenção das propriedades. Os investidores geralmente não interagem e não se envolvem na gestão das propriedades.

Além de não ter que gerenciar as propriedades você mesmo, o outro benefício dos RELPs é que eles podem ter retornos elevados. Dito isso, eles têm um risco relativamente alto para corresponder.

Trusts de investimentos imobiliários

Um fundo de investimento imobiliário é uma empresa que possui propriedades imobiliárias. Geralmente são propriedades muito grandes e caras para o investidor médio comprar por conta própria.

Como resultado, um REIT permite que investidores individuais comprem ações da empresa. Por sua vez, a empresa distribui os lucros auferidos nas propriedades na forma de dividendos.

Os REITs são atraentes para muitos investidores porque são altamente líquidos, tornando mais fácil liquidar sua participação no fundo, se necessário. Além disso, os REITs devem pagar pelo menos 90 por cento dos lucros na forma de dividendos, o que significa que provavelmente também terão lucro.

Casas móveis

As pessoas nem sempre pensam em casas móveis como um bom investimento, mas podem ser uma das melhores maneiras de investir no mercado imobiliário. Embora a compra de casas individuais seja uma opção, também é possível comprar um parque de trailers completo.

Existem grandes benefícios para este tipo de investimento imobiliário. Um dos maiores benefícios é que você não possui nenhuma casa. Você só precisa manter o terreno limpo, manter os serviços públicos funcionando e algumas outras responsabilidades.

Além disso, os inquilinos de casas móveis raramente se mudam, tornando mais fácil manter as casas ocupadas.

Obviamente, comprar um estacionamento de uma casa móvel inteiro não será barato. No entanto, o financiamento é sempre uma opção. E você pode até comprar ações de parques de casas móveis na forma de REITs.

Escritórios de Coworking

Apesar das lutas da WeWork, os escritórios de coworking estão muito vivos.

Algumas semanas atrás, enquanto eu estava andando pela rua de uma pequena cidade no centro da minha área, notei um escritório de coworking bem no meio do centro da cidade.

Esses espaços de escritório fazem muito sentido do ponto de vista do cliente. As empresas que desejam um espaço físico para se reunir e trabalhar, mas não desejam alugar um prédio comercial inteiro, podem, em vez disso, alugar um espaço de coworking.

E a pandemia COVID-19 apenas tornou os espaços de coworking mais sensíveis. A pandemia fez com que muitas pessoas trabalhassem remotamente e forçou muitas empresas a repensar os espaços de escritório.

Na verdade, algumas empresas grandes e conhecidas, como a Siemens e a Infosys, decidiram permitir que os funcionários trabalhem em casa permanentemente.

Mas nem todos os empregadores estão tomando medidas drásticas. Alguns estão permitindo que os funcionários trabalhem em casa com uma data de término. Outros podem adotar uma solução mais híbrida.

Este último provavelmente poderia se beneficiar de espaços de co-working. Se essas empresas operam em alto nível, mesmo sem um escritório permanente, podem decidir que não vale a pena alugar um prédio inteiro de escritórios.

E é aí que você entra como investidor. Investir nessa tendência de crescimento provavelmente terá retorno. Alguns REITs que incluem espaços de coworking são:

  • Boston Properties BXP
  • Alexandria Real Estate Equities
  • Hudson Pacific Properties
  • Prologis
  • Propriedades de primos
  • SL Green Realty

Pronto para tentar um investimento alternativo?

Não faltam formas de investir no mercado imobiliário. Se você não está exatamente otimista no mercado de ações – ou apenas deseja diversificar seus investimentos – o mercado imobiliário é uma ótima opção.

Além disso, os imóveis podem fornecer algum fluxo de caixa enquanto você ainda está trabalhando. Afinal, as contas de aposentadoria geralmente não devem ser acessadas antes da aposentadoria.

Estas são apenas algumas das razões para investir no mercado imobiliário. Você já experimentou uma dessas opções alternativas de investimento imobiliário? Se sim, conte-nos sua experiência.

A postagem Melhores Investimentos Imobiliários Alternativos para o The Savvy Investor apareceu primeiro no Modest Money.

9 melhores lugares para comprar contatos baratos online


Se você usa lentes de contato, sabe que podem ser caras. A boa notícia é que existem maneiras de comprar contatos on-line baratos e economizar dinheiro.

Quando você faz seu exame de vista anual, seu médico ou a equipe do consultório podem tentar convencê-lo a comprar lentes de contato em seu local. Não caia no truque de vendas deles. Comprar de seu médico costuma ser substancialmente mais caro do que se você comprar lentes de contato online.

Se você quiser comprar lentes de contato baratas online e Economizar, esta postagem mostra as melhores opções para economizar pelo menos 20%.

Melhores lugares para comprar contatos baratos online

 

Aqui estão nove dos melhores lugares para comprar contatos online.


Varejista Preço Beneficiar
Costeiro Envio Grátis Correspondência de preço Compre agora
ContactsDirect Frete grátis em 2 dias Devoluções Gratuitas Compre agora
DiscountContactLenses Devoluções Gratuitas Correspondência de preço Compre agora
LensCrafters Devoluções de 30 dias Descontos Compre agora
1-800 contatos Envio Grátis Devoluções de 30 dias Compre agora
WebEyeCare Correspondência de preço Envio Grátis Compre agora
Hubble HSA / FSA Devoluções de 30 dias Compre agora
Walgreens Descontos Envio Grátis Compre agora
Costco Varia Economia de $ 50 Compre agora

 

1. Costeiro

 

A Coastal torna fácil e rápido encontrar lentes de contato baratas. Eles carregam a maioria das principais marcas e opções especiais, como contatos multifocais e tóricos. Eles podem ser caros e difíceis de encontrar.

Para fazer um pedido, você só precisa da receita de contato. Ao se inscrever pela primeira vez, você será solicitado a adicionar as informações do seu médico.

Depois de fazer isso e a Coastal verificar as informações do seu médico, você pode comprar os contatos pelo site.

Prós:

  • Preços baratos
  • Carrega a maioria das grandes marcas
  • Envio Grátis
  • Seção de venda e cupons
  • Garantia de devolução do dinheiro em 14 dias
  • Garantia de preço justo

Contras:

  • Janela de retorno mais curta

Compre agora

 

2. ContactsDirect

 

Você tem seguro de visão? Em caso afirmativo, ContactsDirect pode ser o site perfeito para você, uma vez que registra reivindicações para você. Tudo que você precisa fazer é se inscrever e inserir suas informações.

Mesmo se você não tiver seguro de visão, seus preços são acessíveis.

A única desvantagem é que os impostos são processados ​​depois que o desconto e o seguro são liberados. Isso pode tornar confuso saber o preço final com antecedência.

Prós:

  • Acessível
  • Carrega a maioria das grandes marcas
  • Frete grátis em dois dias
  • Devoluções Gratuitas
  • Descontos anuais de fornecimento
  • O seguro da visão é fácil de usar

Contras:

  • Não tem muitas marcas

Compre agora

 

3. DiscountContactLenses.com

 

Você não só pode encontrar a maioria das grandes marcas no DiscountContactLenses.com, mas também pode comprar soluções para lentes de contato, estojos e tratamentos para olhos vermelhos.

Você tem até 365 dias para devolver qualquer produto comprado. O site corresponderá a qualquer preço do concorrente e terá um desconto adicional de cinco por cento.

Você deve gastar pelo menos $ 99 para receber frete grátis.

Prós:

  • Devoluções grátis até 365 dias
  • Eles vendem mais do que apenas contatos
  • Carrega a maioria das grandes marcas

Contras:

  • O frete não é grátis, a menos que você gaste $ 99 ou mais

Compre agora

 

4. LensCrafters

 

LensCrafters é um dos mais conhecidos vendedores de óculos e lentes de contato.

Eles oferecem exames de vista e você pode comprar óculos graduados ou lentes de contato com eles. É possível obter seus óculos ou lentes de contato no mesmo dia do exame se eles tiverem sua receita em estoque.

Seus prédios são enormes, então há uma boa chance de que eles tenham sua receita disponível.

Se você deseja uma solução completa, vale a pena considerar o LensCrafters. A única desvantagem é que eles oferecem apenas uma política de devolução de 30 dias.

Prós:

  • Tudo pode ser feito internamente
  • Transporta todas as marcas principais, bem como algumas marcas genéricas
  • Aceita a maioria dos planos de seguro de visão
  • Sempre oferece algum tipo de desconto
  • Benefícios de membro AAA
  • Pode devolver itens online ou na loja

Contras:

  • Política de devolução de 30 dias
  • Sem garantia em seus óculos

Compre agora

 

5. 1-800 contatos

 

1-800 Contacts é um ótimo lugar para comprar contatos online acessíveis. Eles também oferecem exames de vista online. Se você se qualificar para o exame online, pode pular o consultório médico.

Esta é uma ótima opção a ser considerada se você deseja comprar contatos online sem receita médica.

O envio é grátis em todas as encomendas. Eles oferecem uma política de devolução de 30 dias.

Prós:

  • Transporta todas as grandes marcas
  • Exame oftalmológico online
  • Opções de chat ao vivo
  • Descontos para estudantes
  • Pode devolver lentes não utilizadas se sua prescrição mudar

Contras:

  • O envio pode demorar um pouco

Compre agora

 

6. Webeyecare

 

Outra opção para comprar contatos baratos online é o WebEyeCare. Eles vendem contatos e suprimentos de marca. Como bônus, eles dão dicas de como escolher os contatos corretos e como cuidar deles.

A WebEyeCare oferece uma garantia de equiparação de preços (PMG). Se você encontrar contatos mais baratos, eles baterão o preço em um por cento do total.

A quantia combinada deve incluir processamento, frete, impostos e quaisquer outras cobranças da competição. Existem algumas restrições.

O envio é gratuito, embora o tempo de envio possa variar de acordo com o produto pedido.

As devoluções devem ser feitas no prazo de 60 dias após a entrega. A mercadoria deve estar fechada e sem danos.

Prós:

  • Transporta muitas marcas importantes, bem como algumas marcas genéricas
  • Oferece outros produtos
  • Garantia de equiparação de preços
  • Envio Grátis

Contras:

  • Política de devolução de 60 dias
  • Deve pagar pelo frete de retorno
  • Exclusões na garantia de satisfação
  • Taxa de reabastecimento de 25 por cento
  • Sem garantia

Compre agora

 

7. Hubble

 

Você prefere ficar com a mesma marca ao comprar lentes de contato? Se sua resposta for sim, o Hubble oferece várias das principais marcas de lentes.

O Hubble oferece lentes bifocais e multifocais. Eles também têm lentes tóricas, coloridas, descartáveis ​​e outras para atender às suas necessidades únicas de visão.

Embora eles não trabalhem com planos de seguro, eles trabalharão com sua conta de gastos flexíveis (FSA) ou conta poupança saúde (HSA). Eles também oferecem vendas em seus produtos.

O Hubble enviará seus contatos gratuitamente em embalagens 100% recicláveis ​​para ajudar a manter um ambiente saudável. Você pode configurar remessas automáticas e alterar a frequência de acordo com sua programação.

Eles oferecem uma política de devolução de 30 dias e aplicam uma pequena taxa de repovoamento de US $ 5,00.

Prós:

  • Transporta muitas marcas importantes
  • Envio Grátis
  • Lentes de envio automático
  • Funciona com contas FSA e HSA
  • Ofertas de vendas

Contras:

  • Não aceita planos de seguro
  • Política de devolução de 30 dias
  • Cobre uma taxa de reabastecimento de US $ 5

Compre agora

 

8. Walgreens

 

Semelhante às outras opções online, a Walgreens oferece uma variedade de lentes de contato. Eles também têm um programa de descontos para muitas marcas importantes.

Se você quiser comprar contatos coloridos baratos online ou estiver procurando por várias opções de descontos, verifique Walgreens.

Prós:

  • Transporta todas as grandes marcas
  • Oferece vendas e descontos na maioria dos contatos
  • Envio Grátis

Contras:

  • O site é lento e difícil de usar

Compre agora

 

9. Costco

 

Se você mora perto de um Costco, você pode tirar proveito de seus optometristas no local. Depois de fazer o exame, você também poderá solicitar lentes de contato e óculos.

Costco oferece algumas das melhores ofertas em contatos e exames oftalmológicos. Embora os preços variem, você pode fazer um exame de vista por apenas $ 50.

Eles também são uma ótima opção para compre óculos baratos onlinese os contatos não funcionarem para você.

Posso comprar contatos na Costco sem uma assinatura?

Isso depende do seu Costco estadual e local. Em algumas áreas, você poderá fazer o exame sem ser membro. No entanto, talvez você não consiga obter contatos ou óculos.

* Relacionado: Você gosta do Sam’s Club? Leia nossa análise de Costco vs. Sam’s Club aqui para ver qual é o melhor para você. *

Mesmo que você leve em consideração o custo de uma assinatura (US $ 60 por ano), você ainda pode acabar pagando menos apenas pelo exame de vista. A economia com óculos e lentes de contato também pode fazer o custo da assinatura valer a pena.

Prós:

  • Custos de exame de vista mais baratos
  • Contatos disponíveis com um grande desconto
  • Pode ser capaz de usar mesmo se você não for um membro

Contras:

  • Não carrega tantas opções para usuários de lentes de contato

Compre agora

 

Quanto custam os contatos?

 

Os custos variam com base na localização, saúde ocular e muito mais. Custos típicos estamos:

  • Exame oftalmológico: $ 100 – $ 200
  • Contatos: $ 22- $ 26 por caixa de seis lentes

Exames oftalmológicos anuais são necessários para usuários de lentes de contato. Quando você leva em consideração o número recomendado de contatos ao longo desse período, está olhando pelo menos outros $ 150.

Isso custa cerca de US $ 250 para fazer um exame de vista e novos contatos. No entanto, existem várias maneiras de cortar custos no preço dos contatos.

Perguntas frequentes sobre a compra de contatos oculares baratos

 

Se você é novo na compra de lentes de contato online, pode ter perguntas. Aqui estão algumas respostas que podem ser úteis.

Você pode solicitar contatos de prescrição online?

Sim você pode. Depois de obter uma receita do seu médico ou se qualificar para um exame online, você pode solicitar os contatos imediatamente.

Quanto devem custar os contatos?

O custo dos contatos pode variar. Se você usar um dos sites acima, provavelmente poderá comprar uma caixa de contatos por $ 15 – $ 25.

Se você tem astigmatismo, uma receita especializada ou precisa de lentes multifocais, pode pagar mais. No entanto, ao comprar contatos online, você ainda economiza dinheiro em vez de comprá-los diretamente de seu oftalmologista.

Como posso economizar dinheiro em contatos?

As melhores maneiras de economizar dinheiro em contatos incluem:

  • Comprando contatos baratos online,
  • Comprando várias caixas de contato, pois você receberá descontos maiores
  • Usando quaisquer benefícios ou seguros que você tenha

Certifique-se de aproveitar os descontos para estudantes, descontos AAA e outros descontos oferecidos a você.

O seguro de visão vai me ajudar a economizar dinheiro em contatos?

Sim, o seguro de visão pode economizar seu dinheiro.

Seguro VSP oferece planos individuais e também a opção de presentear alguém com seguro. Se o seu empregador oferece seguro de visão, você também pode usá-lo.

Resumo

 

É possível comprar contatos baratos online sem quebrar o banco. Qualquer uma das opções listadas acima pode ajudar.

Faça sua pesquisa e encontre o melhor site para suas necessidades. Você poderá economizar dinheiro, enviar contatos diretamente à sua porta e se sentir confiante e confortável com os contatos que usar.

 

Onde você compra contatos baratos online? Quanto você normalmente gasta com sua receita? Você tem seguro de visão?

 

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Born to Run: Correr ao ar livre é outro desejo humano profundamente arraigado?


Recentemente, fui atraído por livros que falam sobre qualidades comuns de todos os humanos (em oposição a suas diferenças) – como como os humanos se tornaram a espécie dominante por causa de sua capacidade de cooperar (Sapiens) e nossa necessidade compartilhada de autonomia, competência, e comunidade (tribo). Não sou um corredor ávido, mas Nascido para Correr: Uma Tribo Oculta, Superatletas e a Maior Corrida que o Mundo Nunca Viu, de Christopher McDougall, sugere que correr é outro elo dessa história. Talvez essa capacidade de correr longas distâncias (exercícios prolongados ao ar livre) seja outra maneira de alcançar um melhor equilíbrio de nosso eu mental, físico e espiritual.

O conto de corrida específico no livro também é cheio de suspense e empolgante (uma vez que você superou o início lento), tornando esta uma leitura recomendada apenas por esse motivo. Não quero dar spoilers, então aqui estão alguns destaques que se concentram em uma vida melhor – que, claro, é o objetivo final da liberdade financeira.

Os Tarahumara são um povo indigno que vive uma vida reclusa nos cânions de Sierra Madre, no México. Eles são conhecidos por sua habilidade de corrida, mas talvez eles não sejam especiais, mas apenas aqueles que conseguiram manter o que antes era uma habilidade comum? Dito de outra forma – Por que tantas pessoas amam correr?

Esse era o verdadeiro segredo dos Tarahumara: eles nunca esqueceram como é amar correr. Eles se lembraram de que correr foi a primeira arte refinada da humanidade, nosso ato original de criação inspirada.

Sabe por que as pessoas correm maratonas? ele disse ao Dr. Bramble. Porque a corrida está enraizada em nossa imaginação coletiva, e nossa imaginação está enraizada na corrida. Linguagem, arte, ciência; ônibus espaciais, Starry Night, cirurgia intravascular; todos eles têm suas raízes em nossa habilidade de correr. Correr foi o superpoder que nos tornou humanos – o que significa que é um superpoder que todos os humanos possuem.

“E você tem que se perguntar por que apenas uma espécie no mundo tem o desejo de se reunir às dezenas de milhares para correr vinte e seis milhas no calor para se divertir,” Dr. Bramble meditou. “A recreação tem suas razões.”

E como tudo o mais que amamos – tudo que sentimentalmente chamamos de nossas “paixões” e “desejos” – é realmente uma necessidade ancestral codificada. Nós nascemos para correr; nascemos porque corremos. Somos todos Pessoas Corredoras, como os Tarahumara sempre souberam.

Os corpos humanos são realmente adequados para corridas de longa distância. Não correndo velozes, mas correndo por um longo tempo, mais do que a maioria dos outros mamíferos. Alguns de nossos ancestrais caçavam simplesmente perseguindo e sobrevivendo a um animal até que ele desabou de exaustão. Afinal, talvez os ultramaratonistas não sejam tão incomuns.

Os relatórios de etnógrafos que lera anos atrás começaram a inundar sua mente; eles falaram de caçadores africanos que costumavam perseguir antílopes pelas savanas e de índios Tarahumara que corriam atrás de um cervo “até que seus cascos caíssem”. Lieberman sempre os desprezou como contos exagerados, fábulas de uma era dourada de heróis que nunca existiram de verdade. […] Você nem mesmo precisa ir rápido, Lieberman percebeu. Tudo que você precisa fazer é manter o animal à vista e, em dez minutos, você o está puxando para dentro. Se um professor de meia-idade pode ultrapassar um cachorro em um dia quente, imagine o que uma matilha de caçadores-coletores motivados poderia fazer a um antílope superaquecido. ”

Os melhores sapatos são os piores. Este livro é um pouco como um antídoto para as memórias do fundador da Nike, Phil Knight Shoe Dog (da qual ainda gostei). E se os sapatos de sola grossa não estiverem realmente resolvendo um problema, apenas prolongando-o?

O marketing de Bowerman era brilhante. “O mesmo homem criou um mercado para um produto e então criou o próprio produto”, observou um colunista financeiro do Oregon. “É genial, o tipo de coisa que eles estudam nas escolas de negócios.” O sócio de Bowerman, o corredor que virou empresário Phil Knight, abriu um negócio de fabricação no Japão e logo estava vendendo sapatos mais rápido do que eles poderiam sair da linha de montagem.

“Toda grande causa começa como um movimento, se torna um negócio e se transforma em uma raquete.”

Os Tarahumara percorrem longas distâncias com sandálias finas. Talvez precisemos de mais feedback de melhoria de postura e fortalecimento dos pés de correr descalço:

A maneira de ativar sua fornalha de queima de gordura é ficar abaixo de seu limite aeróbico – seu ponto de respiração difícil – durante suas corridas de resistência. Respeitar esse limite de velocidade era muito mais fácil antes do nascimento de sapatos acolchoados e estradas pavimentadas; tente explodir uma trilha coberta de pedregulhos com sandálias abertas em algum momento e você perderá rapidamente a tentação de acelerar. Quando seus pés não estão protegidos artificialmente, você é forçado a variar seu ritmo e observar sua velocidade: no instante em que ficar despreocupadamente rápido e desleixado, a dor que sobe pelas suas canelas o deixará mais lento.

Como muitas outras culturas antigas, os Tarahumara têm um forte senso de hospitalidade. Quando ajudamos uns aos outros sem expectativas, isso torna a vida de todos melhor.

“Os Raramuri não têm dinheiro, mas ninguém é pobre”, disse Caballo. Nos Estados Unidos, você pede um copo d’água e eles te levam para um abrigo. Aqui, eles te levam para dentro e te alimentam. Você pede para acampar e eles dizem: “Claro, mas você não prefere dormir dentro de casa conosco?”

Também como muitas outras culturas antigas, comer uma dieta baseada principalmente em vegetais fornece a você toda a nutrição de que você precisa e permite que o sistema de feedback natural do seu corpo diga quando você deve parar de comer. Comida industrializada como pó de Cheetos / Doritos e tudo superdoce são projetadas para manter seu corpo sempre querendo mais. As sementes de chia são o “alimento energético” natural da tribo Tarahumara.

O primeiro passo para se livrar do câncer do jeito Tarahumara, conseqüentemente, é bastante simples: coma menos. A segunda etapa é igualmente simples no papel, embora mais difícil na prática: coma melhor. Além de fazer mais exercícios, diz o Dr. Weinberg, precisamos desenvolver nossa dieta em torno de frutas e vegetais, em vez de carne vermelha e carboidratos processados. Qualquer coisa que os Tarahumara comerem, você pode conseguir facilmente ”, disse Tony. “É principalmente feijão, abóbora, pimenta, verduras silvestres, pinole e muita chia.”

O exercício ao ar livre parece deixá-lo mais feliz:

“Que alegria!” ficou maravilhado com o treinador Vigil, que também nunca tinha visto nada parecido. “Foi notável.” Alegria e determinação geralmente são emoções antagônicas, mas os Tarahumara transbordavam de ambas ao mesmo tempo, como se correr para a morte os fizesse se sentir mais vivos.

Eu sabia que o exercício aeróbico era um antidepressivo poderoso, mas não tinha percebido que poderia estabilizar profundamente o humor e – odeio usar a palavra meditativo. Se você não tiver respostas para seus problemas após uma corrida de quatro horas, não as terá.

“Apenas mova suas pernas. Porque se você não pensa que nasceu para correr, não está apenas negando a história. Você está negando quem você é. “

Encontrar a felicidade geralmente é querer menos (o que tem o bom efeito colateral de gastar menos). Nada mencionado neste livro requer um produto de consumo de marca ou um enorme patrimônio líquido. Corra ou caminhe, de preferência ao ar livre, de preferência com outras pessoas. Se você tiver problemas nas costas ou nos joelhos, tente mudar gradualmente para algo mais próximo de descalço (solas mais finas e mais planas), mas continue caminhando ao ar livre com os amigos. Coma principalmente plantas, ou pelo menos mais plantas. Procure ajudar outras pessoas. Eu também posso tentar correr …


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Relatórios do consumidor: Discriminação das economias do custo total de propriedade dos veículos elétricos


A Consumer Reports é conhecida por sua pesquisa anual com clientes sobre a confiabilidade de seus carros e os custos de propriedade. Embora os veículos elétricos geralmente custem mais no início, também custam menos para abastecer, manter e consertar do que os veículos tradicionais movidos a gás. Mas o CR já divulgou dados muito mais detalhados sobre os resultados do mundo real. Aqui estão alguns destaques de seu artigo de resumo e relatório completo.

Um estudo de CR mostra que a economia total no custo de propriedade pode mais do que compensar o preço de compra normalmente mais alto de um veículo elétrico.

Custos de manutenção. Aqui estão os custos médios de manutenção e reparo ao longo da vida útil do veículo.

  • BEV (veículo elétrico a bateria): $ 0,03 / milha
  • PHEV (Veículo Elétrico Híbrido Plug-in): $ 0,03 / milha
  • ICE (motor de combustão interna): $ 0,06 / milha

A diferença aumenta com a idade dos veículos, chegando a cerca de 2 centavos por milha nas primeiras 100k milhas e então 4 centavos por milha nas segundas 100k milhas.

Custos de combustível. A maioria dos EVs custa em média US $ 800 a US $ 1.000 a menos para abastecer a cada 15.000 milhas. Isso soma uma economia de US $ 8.500 a US $ 11.200 durante a vida útil do carro. (Os preços variam, mas a maioria está dentro de 10% desta média. Locais onde o gás custa mais é também onde a eletricidade custa mais.)

Valor de revenda. É basicamente um empate. Tanto os carros compactos quanto os de luxo de ambos os tipos EV e ICE perdem cerca de 55% de seu valor nos primeiros 5 anos, em média.

Aqui está minha visão super simplificada. Pegue qualquer prêmio de preço inicial EV e compense com:

  • Economia de manutenção e reparo. Economia de cerca de 2 centavos por milha nas primeiras 100k milhas e economia de 4 centavos por milha depois disso.
  • Economia de custos de combustível. Calcule-se usando suas milhas dirigidas, preço do gás local, MPG, preço da eletricidade local, milhas / KWh. Muitas calculadoras de combustível por aí.
  • Depreciação. Isso provavelmente será uma lavagem, então nenhuma economia.

No final das contas, o prêmio de preço do EV ainda é o fator mais crítico para seus resultados financeiros, mas é bom ter alguns números concretos, especialmente sobre a diferença nos custos gerais de manutenção e reparo.


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