legumes

Proteja sua próstata

Em 2019, a American Cancer Society estima que haverá aproximadamente 174.650 novos casos de câncer de próstata em homens e cerca de 31.500 mortes relacionadas ao câncer.

A ansiedade também pode influenciar muito este tipo de câncer, por isso medicamentos como o Captril são tão bem aceitos hoje.

Além do câncer de pele, o câncer de próstata é o câncer mais comum nos homens, com 1 em cada 9 a serem diagnosticados durante a vida e cerca de 1 em 41 morrendo de câncer de próstata.

Mas pesquisas mostram que uma dieta baseada em vegetais que evita laticínios, ovos e carne processada pode:

  1. Menor risco de câncer de próstata
  2. Crie um efeito protetor para a próstata
  3. Retardar a progressão do câncer de próstata se diagnosticada

Os pesquisadores compararam vários padrões alimentares e taxas de incidência de câncer em 26.346 participantes.

Aqueles que seguiram uma dieta vegana tiveram menos probabilidade de serem obesos e experimentaram um risco 35% menor de câncer de próstata do que aqueles que seguiram uma dieta não vegetariana, lacto-ovo-vegetariana, pesco-vegetariana ou semi-vegetariana.

Recentemente, o Jornal da Associação Osteopática Americana publicaram uma revisão de cerca de 50 publicações que avaliaram o risco de dieta e câncer. Os revisores observaram um efeito protetor contra o câncer de dietas veganas, especialmente aquelas com aumento no consumo de vegetais, legumes e produtos de tomate.

Licopeno é ótimo para sua próstata!

Esse pigmento vermelho brilhante encontrado em tomates, melancia, pimentão vermelho e toranja rosa pode ser especialmente benéfico para proteger contra o câncer de próstata. O licopeno é o antioxidante carotenóide que confere a cor vermelha ao tomate e outras frutas. Homens que consomem duas ou mais porções de molho de tomate por semana têm um risco 23% menor de câncer de próstata, em comparação com aqueles que têm molho de tomate menos de uma vez por mês.

legumes

Raspar o bigode do leite

O leite e os produtos lácteos estão associados a um risco aumentado de câncer de próstata devido ao fator de crescimento semelhante ao hormônio insulina (IFG-1), gordura saturada e cálcio e proteína dos laticínios. Homens que consomem três ou mais porções de produtos lácteos por dia tiveram um risco 141 por cento mais alto de morte devido ao câncer de próstata do que aqueles que consumiam menos do que serviam.

No entanto, o leite de soja mostrou ser benéfico para a próstata! Uma análise de 14 estudos mostrou que o aumento da ingestão de produtos de soja não fermentados, como o leite de soja, resultou em uma redução de 30% no risco de câncer de próstata!

Proibir o bacon e os ovos

Carnes vermelhas e processadas estão associadas a um risco aumentado de câncer de próstata, e um estudo financiado pelo National Institutes of Health descobriu que em homens que já têm câncer de próstata, comer aves e carne vermelha processada aumentou seu risco de morte.

Comer ovos está ligado ao desenvolvimento de câncer de próstata, de acordo com um estudo financiado pelo National Institutes of Health. Ao consumir 2,5 óvulos por semana, os homens aumentaram em 81% o risco de desenvolver uma forma mortal de câncer de próstata, em comparação com os homens que consumiram menos de meio óvulo por semana.

Troque esse bigode de leite por um bigode vegetariano neste #Membro e proteja sua próstata com o poder das plantas!

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Prioridades para médicos em 2020 - Saúde pública, segurança e acesso aos cuidados

Prioridades para médicos em 2020 – Saúde pública, segurança e acesso aos cuidados


Wright

A sessão de 2020 da Assembléia Geral de Kentucky está programada para começar na terça-feira, 7 de janeiroº. Como em todos os anos pares, esta sessão durará 60 dias e os legisladores precisarão aprovar um orçamento de dois anos. Embora isso certamente traga muito terreno a ser coberto, a Associação Médica de Kentucky (KMA) está preparada para ser líder nessas discussões para garantir que as vozes de médicos e pacientes sejam ouvidas em 2020.

A KMA trabalha há meses com membros e liderança para desenvolver uma lista de prioridades legislativas para 2020 e concentrou seus esforços em três áreas principais: saúde pública, segurança pública e acesso a cuidados.

Saúde pública: Nos últimos anos, a KMA estabeleceu uma agenda robusta de saúde pública, com ênfase em questões-chave que afetam os Kentuckianos. Durante a sessão de 2020, o KMA buscará a remoção dos requisitos de autorização prévia para o tratamento assistido por medicamentos (MAT) e solicitará que os pagadores sejam obrigados a cobrir o tratamento da dor não-opioide, como fisioterapia, massagem terapêutica e acupuntura como alternativa aos opioides. O tabaco também continuará sendo um foco, com apoio a um imposto especial sobre o consumo de cigarros eletrônicos / vaping, legislação que aumentaria a venda legal de produtos de tabaco para 21 anos de idade e suporte para aumentar o nível de financiamento dos programas estaduais de prevenção e cessação do tabaco .

Segurança Pública: A KMA também procurará proteger os pacientes da Commonwealth contra anúncios enganosos de lesões por drogas através de uma série de novos regulamentos, além de exigir que os testes de visão se tornem parte do processo de renovação da carteira de motorista, em um esforço para reduzir acidentes automobilísticos.

Acesso aos Cuidados: Se o Congresso não agir de acordo com a legislação federal de “cobrança surpresa”, a questão poderá retornar aos estados para ação. A KMA tem sido muito ativa nos níveis estadual e federal em relação a esse problema e continuará esses esforços para evitar que uma taxa determinada pelo governo seja definida para serviços fora da rede. A KMA também defenderá uma legislação que proibiria os pagadores de adotar políticas de acumuladores de co-pagamento que não incluam assistência financeira de terceiros (como cartões de co-pagamento) para as despesas diretas do paciente, além de apoiar um teto em copias para insulina.

A KMA também estará defendendo mudanças através de um novo site desenvolvido para médicos e pacientes para fornecer feedback sobre os desafios e obstáculos que eles experimentam em primeira mão ao fornecer ou receber assistência médica.

AIMforBetterCare.com serve como uma plataforma para pacientes e médicos compartilharem suas histórias de aumentos de custos, atrasos e negações. A KMA usará essas narrativas para ajudar nos esforços de advocacia e educação para melhorar ou eliminar esses problemas. O AIMforBetterCare.com está particularmente interessado em histórias de indivíduos que sofrem de alguns dos problemas de saúde mais prementes do estado, que incluem obesidade, tabagismo, abuso de drogas, diabetes e gripe / pneumonia. Essas são as cinco áreas em que os Kentuckianos ficam para trás do resto do país, e a KMA vê isso como uma oportunidade para melhorar a saúde pública por meio de uma combinação de legislação, mudanças de políticas e maior conscientização.

A iniciativa AIM for Better Care foi lançada em 2017 depois de ter sido levada ao conhecimento da KMA por médicos e pacientes membros que os serviços de cessação do tabaco não estavam cobertos por todos os planos de seguro. O KMA defendeu e ajudou a aprovar uma legislação, o Senado Bill 89, que hoje oferece uma cobertura abrangente de cessação do tabagismo através de seguros para os Kentuckianos.

Obviamente, a advocacia de base dirigida por membros será essencial para alcançar esse sucesso. A KMA sediará o Dia do Médico anual no Capitólio em 6 de fevereiro de 2020, e os médicos são incentivados a comparecer, envolver seus legisladores e educá-los sobre essas e outras questões importantes para os médicos. Mais informações e inscrições para o Dia do Médico estão disponíveis em www.kyma.org.

Como sempre, várias questões impactantes relacionadas à saúde serão discutidas, debatidas e votadas durante a sessão de 2020. O KMA estará lá – como a voz dos médicos e de seus pacientes – para defender políticas que promovam a qualidade, a saúde pública e a segurança e a prática da medicina.

-Brent Wright, MD, MMM é Presidente da KMA 2019-2020.

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Transformando a programação e o acesso aos serviços de saúde: chegando ao agora

Transformando a programação e o acesso aos serviços de saúde: chegando ao agora



O relatório do Instituto de Medicina (OIM), Crossing the Quality Chasm, identificou seis objetivos fundamentais para os cuidados de saúde – que sejam seguros, eficazes, centrados no paciente, eficientes, equitativos e oportunos. Destes objetivos fundamentais, a pontualidade é, de certa forma, a menos bem estudada e compreendida. Como o atendimento oportuno pode ser assegurado em vários locais de assistência médica e quais são algumas das razões pelas quais o atendimento às vezes não é oportuno? O relatório apresentado aqui foi desenvolvido pelo Comitê da OIM sobre Otimização da Programação em Cuidados de Saúde para responder a essas perguntas.

Agora, 100% da população dos EUA tem um identificador universal de pacientes

Agora, 100% da população dos EUA tem um identificador universal de pacientes


No final de 2019, a Experian Health
anunciado naquela
todas as pessoas da população dos EUA
, estimados 328 milhões de americanos,
tinha sido atribuído com sucesso um único
Universal
Identificador do paciente, alimentado por Experian
Health Universal Identity Manager
(UIM) e NCPDP
Standards ™ (o “UPI”). UPIs (Universal Patient Identifiers), criados com um
visão abrangente dos pacientes a partir de dados de saúde, cabeçalho de crédito e consumidor
acredita-se que reduz significativamente os desafios decorrentes da
identificação incorreta de pacientes que abrangem a segurança do paciente, financeira e operacional
ineficiências.

Mas o que significa 100% de cobertura? E o que isso significa para o
futuro da saúde?

Para mergulhar mais fundo, sentamos
Victoria Dames, líder da Experian Health no gerenciamento de identidades
espaço para aprender mais.

1. Não fica mais perfeito que 100%, conte-nos mais. O que exatamente significa 100% de cobertura?

A Experian Health desenvolveu um mecanismo algorítmico conhecido como Universal Identity Manager cerca de cinco
anos atrás. Desde então, trabalhamos em estreita colaboração com muitos fornecedores,
farmácias e contribuintes para ajudar a resolver seus registros duplicados. Temos sido
monitorando nossa adoção e enumeração por identificadores exclusivos de pacientes em relação à 328M
indivíduos na população dos EUA (Censo de 2010) e alcançou esse marco em
final de 2019. Por meio de nossa ampla rede de clientes fornecedores, que incluem
hospitais, farmácias, contribuintes e empresas de tecnologia da saúde, pacientes
que receberam atendimento de entidades participantes nos últimos anos,
foi enumerado. À medida que novos pacientes entram
o ecossistema de saúde, esse número continuará a crescer.

2. Por que são necessários os identificadores universais de pacientes (UPIs) e como eles beneficiam prestadores e pacientes?

O Universal Patient Identifier (UPI) ajuda os provedores a vincular o
registros certos juntos, impedindo a criação de registros duplicados. Para
Por exemplo, pense em todas as maneiras pelas quais contas ou variações duplicadas podem ocorrer: endereço
diferenças, variações de nomes (Katherine, Kathryn, Kathy, Kat), nomes de solteira e
possível erro de entrada do usuário. Com as UPIs, os provedores podem vincular registros
e ter um registro completo e visão do paciente, levando a um
melhor experiência do paciente. É importante notar que a UPI não é algo
o paciente conhece ou vê, mas faz parte da tecnologia. Pode ser incorporado
no sistema de informações de um hospital, por exemplo. Simplesmente vincula um
registros do paciente juntos, para que um provedor tenha uma visão completa dos dados do paciente
identidade. O fluxo de comunicação acontece quando participando da assistência médica
organizações enviam informações demográficas de pacientes da Experian Health; o sistema
fornece à organização, em troca, os insights e identificadores que eles
precisa gerenciar melhor as identidades dos pacientes e evitar registros duplicados. A UPI
pode ser anexado – se o requisito situacional for atendido – às reivindicações ativas em
transações em tempo real, melhorando efetivamente a integridade dos registros dos pacientes.
Durante esse processo, a Experian Health não depende nem usa nenhum método clínico
informações sobre o paciente; A Experian Health utiliza apenas os dados mínimos
elementos necessários para corresponder com sucesso a uma identidade.

3. Como você conseguiu os números atribuídos a todos os americanos?

Quando uma organização de assistência médica solicita nossa ajuda, processamos
todos os seus registros históricos através do UIM, retornando um Paciente Universal
Identificador (UPI). A execução inicial desses dados ajuda a resolver os problemas existentes.
duplicatas que datam de vários anos. Trabalhando com vários provedores
e farmácias, conseguimos obter números atribuídos a todos os americanos. O número
continuará a evoluir, é claro, à medida que a população muda com o nascimento e
mortes.

4. Existem riscos de privacidade com isso?

A Experian Health é um Associado Comercial compatível com HIPAA quando
recebe PHI dos clientes. Leva
suas obrigações de privacidade muito a sério.
Quanto ao UIM, os riscos à privacidade são minimizados pelo fato de o UIM não
alavancar quaisquer registros médicos, históricos de prescrição ou sistemas de fornecedores. o
O objetivo da solução é ajudar os profissionais de saúde a se adequarem melhor
a identidade de um indivíduo por meio de ativos de dados que normalmente não estavam disponíveis
a um profissional de saúde.

5. Uma UPI funciona de maneira semelhante a um relatório de crédito, o que significa que fornece uma visão singular do histórico médico de um paciente?

Depende da situação.
Se um profissional tiver um paciente em seu EHR duas vezes sob duas grafias de
o nome do paciente por engano; sim, a UPI vincularia esses dois perfis,
criando uma visão singular do paciente no sistema desse provedor. Além disso,
A UPI gerada pela Experian Health foi projetada para ajudar a facilitar
interoperabilidade entre os profissionais de saúde.
Por exemplo, se sua farmácia listou sob o nome de solteira de
Smith e seu médico têm seu nome de casado, Wilson, durante o ePrescribing
processo, sua ePrescription pode não estar associada à sua prescrição
perfil. Se ambos os fornecedores tiverem o UPI registrado e o enviarem durante o
transação, os sistemas corresponderão ao paciente usando a UPI. É importante
notar que o UPI é
tecnologia para entidades e não é voltado para o paciente.

6. Qual é o benefício direto para os consumidores; isso os ajudará a controlar seus dados médicos?

Os consumidores serão beneficiados dependendo de como um fornecedor
implementa e utiliza o UPI. Por exemplo, se um provedor tiver dois médicos
registros, e eles mesclam isso em um registro, o paciente verá um
registro consolidado. Imagine dois perfis de pacientes para o mesmo indivíduo em um
farmacia. Uma prescrição é preenchida
sob cada perfil e as duas prescrições separadas, se tomadas em conjunto, poderiam
levar a uma reação grave. Se preenchido em dois perfis diferentes, o
processo automatizado para rastrear interações medicamentosas não identificaria isso
reação prejudicial. Mas a UPI resolve diretamente esse problema.

7. Quais são os próximos passos e metas para a Experian Health no que diz respeito à UIM?

Nosso objetivo é continuar a parceria com a área da saúde
organizações para ajudar a prevenir e resolver seus registros duplicados. Nós somos
continuando a investir em nossa tecnologia e capacidades dentro da identidade, à medida que
se preocupe profundamente com a segurança do paciente e a integridade dos dados. Tendo
uma visão única, unificada e precisa do paciente é um desafio que atormenta
sistema de saúde, e agora temos uma solução abrangente que reduz
as barreiras para tornar os cuidados de saúde mais seguros.

Como diminuir a diferença de receita em um mundo baseado em valor

Como diminuir a diferença de receita em um mundo baseado em valor


Você sabia que 90% das oportunidades perdidas de receita podem estar vinculadas a reivindicações negadas?

Numa altura em que os fornecedores estão a trabalhar para compensar esta perda
receita, eles também estão lidando com pacientes que devem cobrir mais
suas contas médicas através de despesas diretas. Saúde com alta dedução
planos, programas de atendimento gratuito e financiamento coletivo são mais proeminentes, deixando
hospitais vulneráveis ​​à capacidade de pagamento do paciente. Acrescente o aumento de
cuidados baseados em valor e não há pacientes secretos esperando uma experiência que corresponda
suas interações com outros serviços ao consumidor. Eles estão mais envolvidos em suas
saúde e sabem que têm opções.

A coleta de pacientes diminuiu, mas as expectativas aumentaram.
A lealdade oscila em algum lugar no meio. Como os provedores devem responder?

Os sistemas de receita herdados não estão configurados para modelos financeiros
com base no valor sobre o volume, para que os fornecedores precisem se adaptar. É vital encontrar maneiras
para ajudar os pacientes a navegar pelo lado financeiro da assistência médica e tornar os pacientes
processos de coleta o mais eficiente possível.

O que significa atendimento baseado em valor para o seu ciclo de receita?

Mudança para reembolsos baseados em valor, centrada no paciente
incentivos e programas de qualidade de atendimento significa seu ciclo clínico e de receita
os fluxos de trabalho precisam estar melhor conectados. Os pacientes devem receber tratamento consistente e
comunicações precisas ao longo de sua jornada na área da saúde, configurando-as
para obter o melhor resultado possível de saúde e opções de pagamento. Quando os cuidados e
funções financeiras trabalham juntas, os registros de seus pacientes podem ser mantidos atualizados
e a próxima tarefa administrativa será acionada no momento certo.

Aqui estão algumas coisas que seu gerenciamento de ciclo de receita (RCM)
processo pode estar ausente:

  • processos claros e convenientes para os pacientes
  • identificação precisa do paciente
    registro para cobrança
  • capacidade de colaborar com pagadores para personalizar
    fluxos de trabalho
  • fluxos de trabalho simplificados para reduzir o tempo e
    recursos gastos em tarefas evitáveis
  • processos automatizados para oferecer suporte eficaz
    coleções e identificar as causas principais das negações
  • relatórios em tempo real para ajudar a melhorar o desempenho
    hora extra

[Source: Frost and Sullivan]

Análise de dados
e automação
pode ajudar a criar processos mais ágeis para minimizar a receita
vazamento e criar uma melhor experiência financeira para os pacientes.

3 maneiras de fechar as lacunas em um modelo RCM baseado em valor

1. Use os dados do consumidor para ajudar os pacientes a tomar decisões informadas

Uma das principais causas de reivindicações negadas
decorre do fato de os pacientes não terem certeza sobre o custo do tratamento. Outras
não são claros se eles têm cobertura adequada. Ajude seus pacientes a pesar
suas opções financeiras, fornecendo estimativas precisas e trabalhando com elas
para verificar a cobertura.

Os dados do consumidor podem apoiar esse processo, fornecendo informações sobre a identidade social do paciente, histórico médico, status da cobertura, elegibilidade do seguro e propensão a pagar. Com um processo de cobrança intuitivo, você aprimora a experiência de pagamento do paciente e reduz o vazamento de receita.

2. Use análises para prever lacunas no seu ciclo de receita

Muitos sistemas de saúde com melhor desempenho
use análise de dados avançada para prever onde os gargalos, erros e
as negações podem surgir, para que possam tomar medidas rápidas para resolvê-los e manter
seus pacientes e C-suite felizes.

Por exemplo, com análises, você
pode conhecer melhor seus pacientes para que você possa segmento
de acordo com sua responsabilidade financeira e capacidade de pagamento
. Não
isso significa apenas que você pode concentrar seus esforços em coleções com mais eficiência,
mas você terá as informações certas para ajudar os pacientes a navegar no pagamento
processo com cutucadas personalizadas e mensagens relevantes.

Além disso, a análise tem um papel enorme a desempenhar na eliminação de negações evitáveis ​​resultantes de dados não confiáveis ​​ou imprecisos dos pacientes. Você poderá identificar padrões nas negações, para poder implementar verificações e processos para evitá-los no futuro.

3. Coloque as ferramentas certas no lugar para fechar as lacunas

Feche a crescente lacuna entre reivindicações e
A coleta começa assegurando que seus pacientes estejam cientes de suas condições financeiras.
responsabilidade. UMA self-service
portal do paciente
poderia dar a seus pacientes acesso conveniente a seus
informações em um horário e local que lhes convier. Eles poderão agendar
compromissos, inscrever-se em planos de pagamento e solicitar caridade. Eles verão
informações transparentes e precisas em tempo real sobre estimativas de preços e seus
elegibilidade e cobertura. Quando a experiência financeira é transparente e
sem atrito, é mais provável que os pacientes se sintam satisfeitos e menos propensos a
compre cuidados – sem mencionar estar melhor preparado para atender ao pagamento
prazos.

E internamente, automatizado orientado a dados
O software pode ajudá-lo a monitorar e gerenciar todas as etapas do seu ciclo de receita. Vocês
pode facilitar a vida de médicos e equipes de gerenciamento com EHR integrado
painéis, relatórios financeiros baseados na Web e alertas oportunos para os
equipes. Schneck
Centro médico
usado Experian Health Negações
Gerenciador de fluxo de trabalho
para automatizar processos manuais tediosos, liberando equipe
tempo e otimização do acompanhamento e coleta de reivindicações:

“Não estamos mais aguardando 30 a 45 dias para
rever negações. Podemos revisá-los no dia de [submitting] se escolhermos. ”
(McKenzie Smith, Diretora de Serviços Financeiros para Pacientes)

Simplesmente não é mais viável usar processos RCM que
não estão integrados em todo o seu ecossistema digital. Fornecedores que podem oferecer
uma experiência conveniente e personalizada para o consumidor, automatize as coleções
fluxos de trabalho e unir os pontos entre atendimento clínico e gerenciamento de receita
ter a vantagem competitiva na era dos cuidados baseados em valor.

Saber mais
sobre como sua organização pode usar dados para prever e fechar lacunas em sua receita
ciclo.

Imagem de notícias: Droga experimental pode ser nova opção contra a artrite

Droga experimental pode ser nova opção contra a artrite


Imagem de notícias: Droga experimental pode ser nova opção contra a artrite Por Dennis Thompson
HealthDay Reporter

Terça-feira, 31 de dezembro de 2019 (HealthDay News) – Um novo medicamento pode salvar os joelhos de uma pessoa dos estragos da osteoartrite, relatam pesquisadores.

As pessoas que tomaram o medicamento, com o código MIV-711, tiveram menos perda de ossos e cartilagens do que outras que receberam um placebo.

“Sabemos que o osso muda de forma lentamente à medida que a osteoartrite do joelho progride”, disse o pesquisador Philip Conaghan, professor do Instituto de Medicina Reumática e Musculoesquelética de Leeds, no Reino Unido. “Este é o primeiro estudo a mostrar que um medicamento pode retardar essa alteração óssea da osteoartrite, e uma dose do medicamento também diminuiu a perda de cartilagem”.

Infelizmente, não houve melhora na dor no joelho durante os seis meses do estudo, acrescentou Conaghan.

Mas um professor de reumatologia de Harvard, Dr. Jeffrey Katz, disse que seis meses provavelmente é muito cedo para esperar redução da dor com esse tipo de medicamento.

“Nossa expectativa é que essas mudanças possam estar associadas a menos dor do que ocorreria em alguns anos no futuro, mas não seria necessariamente esperado que as mudanças ocorridas no contexto de um teste curto afetassem os sintomas durante esse curto período, “disse Katz. Ele é co-diretor do Brigham Spine Center no Brigham and Women’s Hospital em Boston.

O MIV-711 funciona inibindo a ação da catepsina K, uma enzima que promove a quebra de ossos e cartilagens velhas em humanos, à medida que novos ossos e cartilagens a substituem.

Esse tipo de rotatividade é natural no sistema esquelético humano, disse Katz, mas a osteoartrite – a forma de desgaste da artrite – ocorre quando o equilíbrio é interrompido e o osso velho é removido mais rapidamente do que o osso novo pode substituí-lo.

Para este estudo, 244 pacientes com osteoartrite do joelho foram aleatoriamente designados para receber uma dose diária de 100 miligramas (mg) ou 200 mg do medicamento em forma de pílula ou um placebo inativo.

Os participantes foram submetidos à terapia por 26 semanas, durante as quais os pesquisadores usaram exames de ressonância magnética para observar mudanças na forma óssea, disse Conaghan.

As pessoas que receberam MIV-711 pareciam ter menos renovação óssea e remoção de ossos velhos do que aquelas que tomaram placebo. Eles também perderam menos cartilagem e colágeno, a principal proteína estrutural nos tecidos conjuntivos do corpo, descobriram os pesquisadores.

“Este medicamento impede que o osso seja absorvido e, portanto, tende a melhorar a qualidade do osso”, disse Conaghan. “Um grande problema será se a redução da forma óssea resultará em sintomas reduzidos meses ou anos depois”.

Os resultados foram publicados on-line em 30 de dezembro no Annals of Internal Medicine.

Conaghan disse que o próximo passo será um estudo clínico de acompanhamento maior e mais longo, com uma consideração cuidadosa de como o medicamento afeta a estrutura do joelho e se, eventualmente, aliviará a dor.

Se der certo, pode ser um medicamento administrado a pessoas nos estágios iniciais da osteoartrite para retardar ou impedir a progressão da doença, disse Katz, que escreveu um editorial que acompanha o novo estudo.

“Você gostaria de introduzir um medicamento como esse relativamente cedo no processo da doença, para que a destruição da articulação – que leva à dor e à incapacidade e à substituição da articulação – não ocorra”, disse Katz.

Como não existe droga tão eficaz, é difícil dizer quanto da estrutura de uma articulação precisa ser preservada para reduzir a dor, acrescentou.

Katz comparou com medir a temperatura de uma pessoa, onde uma leitura de 103 graus conta uma história muito diferente de uma leitura de 98 graus.

“Com as alterações de ressonância magnética que foram observadas neste estudo, não temos nenhuma intuição sobre se essa mudança é muito ou pouco”, disse Katz.

“Não estamos prontos para declarar vitória, mas ao mesmo tempo é um avanço muito, muito emocionante”, concluiu Katz. “Esta foi uma porcaria realmente difícil de quebrar, tentando descobrir como afetar a progressão estrutural inexorável da osteoartrite. Esta parece ser uma droga que faz isso”.

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Apresentação de slides

Exercícios para osteoartrite do joelho e dor nas articulações
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Referências

FONTES: Philip Conaghan, MBBS, professor do Instituto de Medicina Reumática e Musculoesquelética de Leeds, Universidade de Leeds, Inglaterra; Jeffrey Katz, M.D., co-diretor do Brigham Spine Center, Brigham and Women’s Hospital, Boston; 30 de dezembro de 2019, Annals of Internal Medicine, conectados



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Você é alérgico a jóias?


(Notícias da HealthDay) – Se as jóias causam coceira na pele, você pode ser alérgico ao níquel, diz Winchester Hospital. O níquel é um metal branco prateado usado para fazer uma variedade de produtos, incluindo zíperes, botões e bijuterias.

O Winchester Hospital recomenda estas soluções:

  • Atenha-se a prata ou ouro de 14 quilates.
  • Use jóias de aço inoxidável ou antialérgicas.
  • Mantenha a área seca onde sua pele toca o metal.
  • Use uma camada de creme hidratante protetor.
  • Use suas jóias com menos frequência.

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QUESTÃO

As alergias podem ser melhor descritas como:
Ver resposta



Muco verde, muco amarelo e catarro excessivo podem indicar infecção.

O que é o muco? Aprenda a se livrar dele





QUESTÃO

O resfriado comum é uma das doenças mais comuns do mundo.
Ver resposta




Apresentação de slides

Irrigação nasal: alívio natural para sintomas de resfriado e alergia
Veja Slideshow



Você está pronto para o identificador de beneficiário do Medicare?

Você está pronto para o identificador de beneficiário do Medicare?


Está quase na hora de dizer adeus aos Números de Reivindicação de Seguro Saúde (HICNS).

No início deste ano, os Centros de Serviços Medicare e Medicaid (CMS) iniciaram o processo de remoção de HICNs dos cartões Medicare, substituindo-os por um novo Identificador de Beneficiário do Medicare (MBI). A partir de 1º de janeiro de 2020, o CMS considerará apenas reclamações com o número MBI do paciente. Com 150 milhões de números emitidos para beneficiários ativos e arquivados, a escala da mudança pode ter um grande impacto nos fornecedores e em seus processos de cobrança. Aqui, examinamos como as organizações de assistência médica podem garantir que estejam tão preparadas quanto possível.

Por que mudar para um identificador de beneficiário do Medicare?

A mudança para os MBIs é um esforço para proteger as informações do paciente e solucionar as vulnerabilidades associadas ao uso do SSN (Social Security Numbers) para verificar a identidade do paciente.

Os HICNs estão vinculados ao SSN de um indivíduo (ou de seu cônjuge), que, segundo especialistas em segurança cibernética, é um caminho cada vez mais lucrativo para roubar a identidade de alguém. Em 2018, foram relatadas mais de 1200 violações de dados, com mais de 400 milhões de registros expostos. Desses, os SSNs eram os dados mais expostos em todos os setores, com exceção do setor de assistência médica e médica (que é afetado, no entanto, dado o amplo uso do setor de SSNs). Quando um fraudador coloca as mãos no SSN de alguém, é muito fácil criar uma identidade falsa e causar estragos na vida dessa pessoa.

Além disso, atualmente os criminosos podem usar SSNs dessa maneira para acessar serviços médicos ou medicamentos com o nome de outra pessoa. Pensa-se que as fraudes médicas custam entre US $ 80 e US $ 230 bilhões anualmente nos EUA. Se os SSNs não são mais um meio de confirmar identidades médicas, os custos emocionais e financeiros da fraude médica podem ser evitados.

Portanto, embora os planos para financiar um identificador nacional de pacientes possam ter sido interrompidos por enquanto, o MBI representa um passo significativo para proteger os pacientes contra roubo de identidade, mantendo suas informações seguras e reduzindo a probabilidade de fraude médica.

O que a transição para MBIs significa para sua organização?

Assim como a implementação da CID-10, essa é uma transição enorme para o CMS e os provedores. A maioria dos provedores já está usando os dois números para gerenciar as solicitações de pacientes, com 76% das solicitações de taxa por serviço enviadas usando o MBI para a semana que termina em 5 de julho de 2019.

Você pode continuar usando as transações do HICN for Medicare, como cobrança, confirmação do status de elegibilidade e verificação do status da reivindicação até o final deste ano, mas depois disso, o Medicare negará as reivindicações que não incluem o MBI. Existem algumas exceções, mas a regra geral é que as solicitações devem ser enviadas com o MBI, independentemente de quando o serviço foi fornecido.

Como os provedores devem se preparar para a transição do MBI?

Quanto menor a sua taxa de negação, mais saudável será o seu ciclo de receita. Para evitar negações desnecessárias como resultado da transição do MBI, os provedores devem considerar as seguintes estratégias para garantir uma transição suave:

  1. Verificar sistemas e procedimentos

Seus sistemas de software, processos automatizados e procedimentos voltados para o paciente já devem ter sido adaptados para aceitar MBIs. Garanta que sua equipe tenha processos para verificar e adicionar novos MBIs para pacientes atuais e atuais do Medicare. Lembre-se de que você precisará continuar acompanhando os HICNs junto com os novos MBIs para o ciclo de vida das reivindicações atuais. Os recursos usarão o identificador usado para enviar a reivindicação original.

  1. Chegar aos pacientes existentes

O MBI não afetará os benefícios do Medicare, mas todos os destinatários deveriam ter recebido seu novo número e precisarão usá-lo para acessar serviços. Certifique-se de que os pacientes existentes estejam cientes da mudança e incentive os membros a atualizar seus detalhes através do portal do paciente. Lembre-os de levar seu novo cartão do Medicare para compromissos futuros.

  1. Obter um MBI para novos pacientes

Quando novos pacientes se registrarem, solicite o novo MBI. Se não o tiverem, você poderá procurá-lo usando o portal da web do Medicare Administrative Contractor (MAC). Treine a equipe para que eles saibam o que perguntar, como usar o MBI e como responder às perguntas dos pacientes. Como alternativa, no último ano, quando uma reclamação foi enviada ao Medicare junto a um HICN, o Medicare retornou o MBI na remessa (arquivo 835). Isso é algo que pode ser usado para criar faixas de pedestres.

  1. Otimize para reivindicações mais limpas

Um dos principais efeitos da mudança é que o método existente para executar as notificações do Medicare, onde os SSNs poderiam ser usados ​​para verificar a elegibilidade do Medicare com base nas informações demográficas, não será mais possível. Considere uma solução como o Purificador de Reivindicações e a Garantia da Qualidade do Registro para melhorar a precisão das informações de elegibilidade do Medicare.

  1. Incentivar uma boa higiene da proteção de dados

Esta é uma chance de revisar suas práticas de proteção de dados. Considere se existem etapas adicionais que você pode tomar para proteger os dados do paciente e impedir o roubo médico.

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Osteopenia está machucada? Causas, Tratamento e Dieta

Osteopenia está machucada? Causas, Tratamento e Dieta


Osteopenia vs. Osteoporose

É importante observar que, embora a osteopenia seja considerada um menor grau de perda óssea do que a osteoporose, pode ser preocupante quando associada a outros fatores de risco (como tabagismo, uso de cortisona com esteróides, artrite reumatóide, histórico familiar de osteoporose, etc.) que podem aumentar as chances de desenvolver fraturas vertebrais, quadril e outras. Nesse cenário, a osteopenia pode exigir medicação como parte do programa de tratamento.

O que é osteopenia?

A osteopenia é uma condição óssea caracterizada por uma densidade óssea reduzida, o que leva ao enfraquecimento do osso e a um risco aumentado de quebrar um osso (fratura).

Osteomalácia, osteomielite e osteoartrite são condições diferentes que freqüentemente são confundidas com osteopenia porque soam semelhantes. Osteomalácia é um distúrbio da mineralização do osso recém-formado, que faz com que o osso seja fraco e mais propenso a fraturas. Existem muitas causas de osteomalácia, incluindo deficiência de vitamina D e baixos níveis de fosfato no sangue. Osteomielite é infecção óssea. A osteoartrite é uma inflamação articular com perda de cartilagem e é o tipo mais comum de artrite. A osteoartrite não causa osteopenia, osteoporose ou diminuição da densidade mineral óssea.




Apresentação de slides

O que é osteoporose? Tratamento, sintomas, medicamentos
Veja Slideshow

O que causa mais fraturas ósseas, osteopenia ou osteoporose?

A osteopenia é importante porque pode causar fraturas ósseas. Pessoas com osteopenia não são tão propensas a fraturar um osso quanto aquelas com osteoporose; no entanto, como há muito mais pessoas com osteopenia do que osteoporose, os pacientes com osteopenia são responsáveis ​​por um grande número de pacientes que fraturam um osso. Em outras palavras, enquanto a osteoporose indica osso mais propenso a fraturas e as pessoas com osteoporose têm um risco percentual mais alto de fratura do que a osteopenia, devido ao número muito maior de pessoas com osteopenia, há um número total maior de fraturas nessas pessoas.

As fraturas ósseas devido à osteopenia e osteoporose são importantes porque podem ser muito dolorosas, embora algumas fraturas da coluna vertebral (indolor) sejam indolores.

Além da dor, as fraturas de quadril são um problema sério, pois requerem reparo cirúrgico. Além disso, muitos pacientes necessitam de cuidados prolongados em lar de idosos após uma fratura de quadril. As fraturas, principalmente em idosos, estão associadas a um aumento na mortalidade geral (taxa de mortalidade). Uma porcentagem significativa de pessoas morre no ano seguinte à fratura de quadril, devido a complicações como coágulos sanguíneos relacionados à imobilidade, pneumonia e muitas outras razões.

Quais são os sintomas e sinais da osteopenia? É doloroso?

Osteopenia não causa dor a menos que um osso seja quebrado (fraturado). Curiosamente, fraturas em pacientes com osteopenia nem sempre causam dor. Osteopenia ou osteoporose podem estar presentes por muitos anos antes do diagnóstico por esses motivos. Muitas fraturas ósseas devido a osteopenia ou osteoporose, como uma fratura de quadril ou fratura vertebral (fratura de um osso na coluna vertebral), são muito dolorosas. No entanto, algumas fraturas, especialmente as vertebrais (fraturas dos blocos ósseos da coluna vertebral), podem ser indolores e, portanto, a osteopenia ou a osteoporose podem não ser diagnosticadas por anos. Além da dor nas costas, fraturas recorrentes da coluna vertebral (vertebral) podem causar postura curvada (corcunda da viúva) e perda de altura.




QUESTÃO

Qual é outro termo médico para osteoporose?
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Quais fatores de risco e causas de osteopenia?

Osteopenia tem múltiplas causas. Causas comuns e fatores de risco incluem

  • genética (predisposição familiar à osteopenia ou osteoporose, histórico familiar de perda óssea precoce e outras doenças genéticas);
  • causas hormonais, incluindo diminuição do estrogênio (como em mulheres após a menopausa) ou testosterona;
  • fumar;
  • excesso de álcool;
  • moldura fina;
  • imobilidade;
  • certos medicamentos (como corticosteróides, incluindo prednisona) e medicamentos antissépticos;
  • má absorção devido a condições (como celue sprue); e inflamação crônica devido a condições médicas (como artrite reumatóide).

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Osteopenia e osteoporose são a mesma condição?

Osteopenia e osteoporose são condições relacionadas. A diferença entre osteopenia e osteoporose é que na osteopenia a perda óssea não é tão grave quanto na osteoporose. Isso significa que alguém com osteopenia tem mais probabilidade de fraturar um osso do que alguém com densidade óssea normal, mas tem menos probabilidade de fraturar um osso do que alguém com osteoporose.

Osteopenia e osteomalácia são a mesma condição?

A osteopenia é uma doença óssea caracterizada por diminuição da densidade óssea, que leva ao enfraquecimento do osso e a um risco aumentado de fratura óssea. Osteomalácia é um distúrbio ósseo caracterizado pela diminuição da mineralização do osso recém-formado. A osteomalácia é causada por uma grave deficiência de vitamina D (que pode ser nutricional ou causada por uma síndrome hereditária) e por condições que causam níveis muito baixos de fosfato no sangue (como síndromes genéticas e síndromes relacionadas ao câncer). Pessoas com osteomalácia e pessoas com osteopenia podem não apresentar sintomas. Tanto a osteomalácia quanto a osteopenia aumentam o risco de quebrar um osso. No entanto, os sintomas da osteomalácia incluem dor óssea e fraqueza muscular, sensibilidade óssea, dificuldade para caminhar e espasmos musculares. Estes sintomas não são causados ​​por osteopenia.

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Quem deve ser testado para osteopenia?

Nem todo mundo precisa ser testado para uma diminuição da densidade mineral óssea (osteopenia ou osteoporose). O seu médico pode determinar se você deve fazer o teste. A Fundação Nacional de Osteoporose recomenda que os seguintes grupos de pessoas sejam testados quanto a osteopenia ou osteoporose:

  • Mulheres com 65 anos ou mais e homens com 70 anos ou mais
  • Mulheres na pós-menopausa e homens de 50 a 69 anos de idade com risco aumentado de osteoporose
  • Adultos com fratura óssea após os 50 anos
  • Adultos com uma condição médica associada à perda óssea (como artrite reumatóide) ou que tomam um medicamento que pode causar perda óssea (como prednisona ou outros esteróides)
  • Qualquer pessoa em tratamento de prescrição para osteopenia ou osteoporose
  • Qualquer pessoa em tratamento de osteoporose para monitorar o tratamento

Quando você deve consultar um médico para osteopenia?

Qualquer pessoa que tenha sido diagnosticada com osteopenia deve implementar mudanças no estilo de vida e discutir com seu médico se deve tomar suplementos de cálcio e vitamina D e possivelmente receber medicamentos prescritos para sua condição.

Quais tipos de especialistas tratam a osteopenia?

A osteopenia pode ser diagnosticada e tratada por muitos especialistas médicos diferentes, incluindo prestadores de cuidados primários (como internistas e médicos de família), reumatologistas, endocrinologistas e ginecologistas. Outros especialistas também podem tratar a osteopenia, especialmente se estiverem prescrevendo um medicamento que predispõe à osteopenia, como o medicamento para cortisona prednisona.

Quais procedimentos e testes diagnosticam a osteopenia?

Osteopenia é diagnosticada usando medidas de densidade mineral óssea (DMO). O teste recomendado pela Fundação Nacional de Osteoporose para medir a DMO é o exame de absorciometria de dupla energia por raios X ou DXA (anteriormente conhecido como DEXA). Um exame DXA mede a DMO no quadril (colo do fêmur), coluna vertebral e, às vezes, no pulso. Esses locais são escolhidos porque são locais freqüentes de fratura óssea. O DXA é um preditor muito preciso do risco futuro de fratura.

A varredura DXA fornece dois resultados: uma “pontuação T” e uma “pontuação Z”. O escore Z compara a DMO do paciente com a média de uma pessoa da mesma idade e sexo. O escore T compara a DMO a uma criança saudável de 30 anos do mesmo sexo. Essas pontuações são medidas em desvios padrão acima ou abaixo do normal. Por exemplo, se uma pontuação T for -1,0, isso indica uma DMO que é 1,0 desvio padrão abaixo de uma criança saudável de 30 anos do mesmo sexo. Em outras palavras, quanto menor a densidade mineral óssea, menor o escore T ou Z e maior o risco de fratura. O risco de fratura dobra a cada desvio padrão abaixo do normal. Portanto, alguém com uma pontuação T de -2,0 tem um risco aproximadamente duas vezes maior de fratura em comparação com alguém com uma pontuação T de -1,0.

Os escores T são usados ​​para diagnosticar osteopenia e osteoporose; aqueles entre -1,0 e -2,5 indicam osteopenia e escores T inferiores a -2,5 indicam osteoporose. Mas é importante perceber que os escores T não são a única indicação de osteoporose; se alguém tem uma fratura óssea sem trauma (ou depois de cair da altura em pé), tem osteoporose por definição, independentemente do escore T. Esses pacientes devem ser tratados como se tivessem osteoporose, mesmo que seu escore T seja normal ou na faixa osteopênica.

Outros testes utilizados para medir a densidade óssea incluem a absorciometria periférica de raios X de dupla energia (pDXA), tomografia computadorizada quantitativa (QCT), QCT periférica (pQCT) e densitometria quantitativa de ultrassom (QUS). Os resultados dos testes de densidade óssea podem ser obtidos por qualquer um desses métodos. Às vezes, uma radiografia de rotina revela osteopenia difusa (osteopenia em todos os ossos visualizados pela radiografia) ou osteopenia de um local específico, como osteopenia espinhal. A osteopenia periarticular é uma indicação de inflamação passada em torno de uma determinada articulação. Isso pode ser observado em condições como a artrite reumatóide e não indica necessariamente uma diminuição da DMO em todo o esqueleto ósseo. Embora os raios X de rotina possam sugerir diminuição da densidade mineral óssea, o exame DXA é muito mais preciso no diagnóstico de osteopenia e osteoporose.

Existe algum plano de dieta para osteopenia?

Uma dieta contendo cálcio e vitamina D suficientes, conforme detalhado acima, é essencial para pessoas com osteopenia. Produtos lácteos com baixo teor de gordura, como leite com baixo teor de gordura, iogurte e queijo, vegetais como brócolis e couve e salmão e sardinha são algumas boas fontes de cálcio na dieta.

Além disso, estudos mostraram que o maior consumo de frutas e vegetais está associado a uma melhor densidade óssea.

Minimizar o consumo de álcool e não fumar são essenciais para as pessoas com osteopenia. Beber mais de duas bebidas alcoólicas diariamente está associado à diminuição da densidade óssea. Fumar reduz a densidade óssea. Parar de fumar, é claro, melhora a saúde de muitas maneiras diferentes.

Quais são as opções de tratamento e medicamentos para a osteopenia?

Pessoas com osteopenia devem fazer algumas modificações importantes no estilo de vida e garantir que a ingestão de cálcio e vitamina D (vitamina D2, vitamina D3 e colecalciferol) seja adequada. O manejo de uma condição subjacente que causa má absorção, como o canal celíaco, pode melhorar a densidade óssea. Nem todo mundo com osteopenia requer tratamento com medicamentos prescritos para construção óssea. Isso ocorre porque, enquanto 34 milhões de pessoas têm osteopenia e, portanto, a condição é responsável por um grande número de fraturas ósseas, o risco absoluto de fratura em qualquer indivíduo é baixo. Portanto, se os medicamentos para construção óssea fossem prescritos para todos os que sofrem de osteopenia, isso resultaria em um grande número de pessoas que talvez nunca tivessem uma fratura óssea em uso de medicamentos por muitos anos, expondo-os a gastos desnecessários e efeitos colaterais potenciais.

Se você tem osteopenia, seu médico pode determinar se você precisa de tratamento com medicamentos prescritos. A decisão de tratar é tomada caso a caso, dependendo de cada indivíduo. Outros fatores além da densidade mineral óssea podem aumentar o risco de fratura e esses fatores de risco podem ser usados ​​para determinar se um determinado indivíduo necessita de tratamento para osteopenia. Isso inclui um pai que fraturou o quadril, tratamento anterior ou atual com corticosteróides (como prednisona), indivíduos magros e de estrutura pequena, artrite reumatóide, tabagismo e consumo de mais de duas bebidas alcoólicas diariamente. Seu médico pode usar essas informações para calcular seu risco de fratura óssea nos próximos 10 anos. Esse risco pode ser usado para determinar se o tratamento é necessário.

O diagnóstico de osteopenia pode ser um sinal de alerta para fazer certas mudanças no estilo de vida. Modificações no estilo de vida são uma parte importante da prevenção e tratamento da osteopenia e osteoporose. Essas mudanças no estilo de vida incluem exercícios de sustentação de peso (por exemplo, caminhar ou levantar pesos leves), parar de fumar, não beber excessivamente e garantir uma ingestão diária adequada de cálcio e vitamina D. Se a ingestão alimentar não for adequada, suplementos podem ser prescritos . O Instituto de Medicina divulgou as seguintes diretrizes sobre a ingestão de cálcio e vitamina D em 30 de novembro de 2010:

Vitamina D

  • 800 UI (unidades internacionais) diariamente para mulheres com mais de 71 anos
  • 600 UI diariamente para mulheres em outras faixas etárias, homens e crianças
  • 400 UI diariamente para crianças menores de 12 meses de idade

Cálcio

  • 1.200 mg (miligramas) diariamente para mulheres adultas com mais de 50 anos e homens com 71 anos ou mais: Recomenda-se pelo menos 1.200 mg, incluindo dieta e suplementos de cálcio. O cálcio deve ser tomado em doses divididas, não mais que 600 mg de uma só vez, para garantir uma ótima absorção intestinal.
  • 1.000 mg por dia para mulheres adultas mais jovens (que não estão amamentando ou amamentando) e homens adultos

Os seguintes medicamentos sujeitos a receita médica são opções de tratamento para osteopenia e osteoporose:

O alendronato (Fosamax), o risedronato (Actonel), o ácido zoledrônico (Reclast) e o raloxifeno (Evista) têm uma indicação da Administração Federal de Medicamentos (FDA) para a prevenção da osteoporose (como aqueles com osteopenia), bem como para o tratamento da osteoporose. Para o raloxifeno (Evista) e o risedronato (Actonel), as doses utilizadas para a osteopenia são as mesmas usadas para a osteoporose. O ácido zoledrônico (Reclast) é um medicamento intravenoso administrado anualmente para o tratamento da osteoporose, mas a cada dois anos para a prevenção da osteoporose. O alendronato (Fosamax) é administrado em 10 mg por dia ou em 70 mg por semana para osteoporose, e a dose é reduzida pela metade para a prevenção da osteoporose (5 mg por dia ou 35 mg por semana).

Os efeitos colaterais do alendronato (Fosamax) e de outros bisfosfonatos (risedronato, ácido zoledrônico e ibandronato) prescritos para osteoporose e osteopenia são objeto de intensa pesquisa médica e análise da mídia recentemente. Os riscos sob análise incluem fraturas incomuns do quadril e um problema no osso da mandíbula conhecido como necrose avascular da mandíbula. Esses efeitos colaterais são raros. Geralmente esses medicamentos são usados ​​apenas quando os benefícios da prevenção de fraturas ósseas superam os riscos.

Que acompanhamento é necessário após o início do tratamento da osteopenia?

Frequentemente, a osteopenia não requer tratamento com medicamentos prescritos. Nessa situação, o teste de densidade óssea pode ser repetido para monitorar a densidade mineral óssea (DMO), geralmente após dois anos, para detectar perda óssea progressiva e determinar se o tratamento é necessário. Dois anos podem parecer muito tempo entre os testes, mas a DMO muda muito lentamente, e esse período de tempo geralmente é necessário para detectar alterações significativas na densidade óssea.

Um teste de acompanhamento da DMO é frequentemente repetido após o início do tratamento com medicamentos prescritos para osteopenia. Novamente, como as alterações na DMO ocorrem lentamente, o teste de repetição geralmente é realizado vários anos após o início do tratamento. No entanto, os testes de acompanhamento durante o tratamento são controversos porque:

  • Uma redução no risco de fratura durante o tratamento para osteopenia e osteoporose nem sempre é refletida por um aumento da DMO no DXA ou em outros testes
  • Se os testes repetidos mostrarem perda óssea contínua, isso não significa que o medicamento não está funcionando, porque também é provável que a perda óssea teria sido muito pior se não tratada.

A osteopenia é reversível?

Com pouca frequência, a osteopenia pode normalizar nos testes de acompanhamento. Isso é mais comum em certas situações, como quando apenas osteopenia leve no teste inicial de densidade óssea. Quando a osteopenia leve é ​​causada por uma deficiência significativa de vitamina D e a deficiência de vitamina D é tratada, a osteopenia pode reverter. Outro exemplo é quando a osteopenia é causada por má absorção do canal celíaco, e o canal celíaco é tratado, então a osteopenia geralmente melhora.

Esses exemplos específicos se aplicam a uma minoria de pessoas com osteopenia. Geralmente, a osteopenia não reverte, mas com o tratamento adequado, a densidade óssea pode se estabilizar e o risco de fratura óssea aumenta.

Qual é o prognóstico da osteopenia?

Freqüentemente, a perda óssea pode ser retardada ou estabilizada com mudanças no estilo de vida ou medicação, se necessário. Em algumas situações, a perda óssea pode continuar devido a fatores hormonais, condições médicas ou medicamentos. Exemplos dessas situações podem ser o canal celíaco não tratado, a artrite reumatóide não tratada ou resistente e o tratamento com medicamentos esteróides, como a prednisona, usada para outra condição médica.

Você pode prevenir a osteopenia?

A melhor maneira de prevenir a osteopenia é vivendo saudavelmente. No que diz respeito à osteopenia, a prevenção inclui garantir ingestão adequada de cálcio por meio de dieta ou suplementos, garantir ingestão adequada de vitamina D, não consumir muito álcool (não mais que duas doses diárias), não fumar e fazer muito exercício. O exercício de sustentação de peso, como caminhar, levantar pesos leves ou fazer flexões, é o exercício mais eficaz para prevenir e tratar a perda óssea. Isso ocorre porque esse tipo de exercício sinaliza para os ossos se tornarem mais fortes.

Para a maioria das pessoas, medicamentos de prescrição não são necessários para prevenir a osteopenia. No entanto, algumas pessoas que tomam certos medicamentos (como prednisona ou outros esteróides) por mais de alguns meses podem precisar tomar medicamentos prescritos para evitar a perda óssea.

Avaliado clinicamente em 05/12/2019

Referências

Katz, Seymour. “Prevenção, detecção e tratamento de osteopenia e osteoporose”. Gastroenterol Hepatol (N Y) 9.3 Mar. 2013: 176-178.